本贴所选用的两版规则分别是：
2013-2016 Code of Points （2015年1月FIG官方修订英文版，从2015年开始使用）
https://pan.baidu.com/s/1pLDdm8z
中文版（台湾裁判黄心榆翻译）：
链接: https://pan.baidu.com/s/1bDn3C6 密码: 7qwm
2017-2020 Code of Points （官方英文版）
https://pan.baidu.com/s/1jH4jGWY
中文校对版：
链接: https://pan.baidu.com/s/1kVkLer9 密码: bnyk
相关分享：
https://pan.baidu.com/s/1gfp6wUZ
内含09-12,13-16,17-20 三个周期的规则。09-12年是整理过的中文版难度规则，13-16年含中英双语版官方规则，17-20年只有英文版规则（中文版见上面单独链接）。
国际体联规则页面
http://www.fig-gymnastics.com/site/rules/disciplines/rg

总则 Generalities


1.5 音乐 Music


1.5.4 集体项目中只允许一场比赛使用嗓音和话语伴奏，个人项目也只允许一场。如果多于一场比赛使用嗓音和话语伴奏，扣分0.50（D分）。 （13-16）


1.5.6 对于符合道德标准的有话语的嗓音伴奏，集体项目中允许1套动作使用，个人项目中允许2套动作使用。
超过限制的成套动作每套扣1.00分（D1协调裁判扣分）。（17-20）

2. 裁判组 Juries
13-16:
2.1.裁判组的组成——正式锦标赛和其他比赛
2.1.2.个人和集体项目裁判组的组成
每个裁判组（个人和集体项目）2个裁判小组组成:难度和完成
难度裁判组（D）:
4名难度裁判独立计算难度
4名裁判, 取2个中间分的平均值
在世界锦标赛、奥运会或技术规程4.11.4.1 A所列其他比赛中，+2名参考裁判
完成裁判组（E）：
在世界锦标赛、奥运会或技术规程4.11.4.1 A所列其他比赛中，5名裁判+2名参考裁判
国际比赛中4-5名裁判
5名裁判时最终完成分（扣除）：3个中间分的平均分
4名裁判时最终完成分（扣除）：2个中间分的平均分
2.3.国际比赛
2.3.1. 每个裁判组由一名协调裁判员协助工作（见2.1.3）。
2.3.2. 需要由一名中立的裁判员担任高级裁判的职务. （新规则删除此条）
2.3.3. 如果比赛举办国的裁判员占绝大多数，则对裁判员的评分不予承认。

17-20：


2.1.2. 个人和集体项目裁判组的组成
对于正式的FIG比赛，世界锦标赛和奥运会，每个裁判组（个人和集体）包括2个裁判组：D（难度）裁判组和E（完成）裁判组。
难度裁判和完成裁判的选拔和任命由FIG技术委员会依据现行的FIG技术规程以及裁判规则进行。
正式FIG锦标赛的参考裁判：完成（技术错误）：2名裁判将分开坐并独立评判技术错误、输入扣分。
2.1.2.1 裁判小组的组成
个人和集体项目难度（D）裁判组:4个裁判，分为2组：
l 第一组（D）- 2名裁判（D1和D2）
l 第二组（D）- 2名裁判（D3和D4）
个人和集体项目完成（E）裁判组：6个裁判，分为2组：
l 第一组（E）- 2名裁判 (E1，E2)：评判艺术错误
l 第二组（E）- 4名裁判 (E3，E4，E5，E6)：评判技术错误
其他国际比赛，国家和地方比赛，裁判组的组成是可以修改的（4个难度裁判，4个完成裁判）。
2.1.2.2 D裁判组的职责
a） 第一D裁判组（D1和D2）用符号记录成套动作的内容：
l 个人项目：计算身体难度（BD）的数量和技术价值，舞步系列组合（S）的数量和价值，具体的器械基本技术组动作的数量。
l 集体项目：计算身体难度（BD）的数量和技术价值，交换（ED），舞步系列组合（S）的数量和价值。
D1和D2裁判独立评判整套动作，然后共同汇总决定该部分难度的得分（一个独立的得分）。D1和D2裁判在电脑中录入该部分难度（D）部分的得分。
b） 第二D裁判组（D3和D4）：用符号记录成套动作的内容:
l 个人项目：计算结合旋转的动力性动作（R）以及器械难度（AD）的数量和技术价值
l 集体项目：计算结合旋转的动力性动作（R）以及协作（C）的数量和技术价值
D3和D4裁判独立计算整套动作，然后共同决定该部分难度的得分（一个独立的得分）。D3和D4裁判在电脑中录入该部分难度（D）的得分。
如需要，每一小组允许简单的讨论；如果裁判之间出现意见分歧，必须征求技术代表／高级裁判的意见。
c） 最终的难度（D）得分:第一D裁判组和第二D裁判组两部分难度的总和：最多10.00分。
d） D裁判组的D1裁判是协调裁判员。她将对出界、成套动作时间以及所有的其它协调裁判扣分表中的项目进行扣分。
高级裁判组必须对协调裁判员所递交的扣分予以确认。
比赛结束后D裁判组的职责（个人项目和集体项目）
l 如有必要，在比赛结束后提交裁判用符号进行成套动作评判的记录，并将这些记录交给器械最高裁判组。
l 依据最高裁判组主席的要求，如对判罚有疑义，需要将有疑义的部分列出，同时提交运动员号码、姓名、NF和器械等信息。
2.1.2.3． E裁判组的职责（个人项目和集体项目）
E组裁判必须准确地判定错误并给出相应的扣分。
a) 第一E裁判组—2名裁判（E1，E2）独立评判艺术分，然后共同决定艺术扣分（一个独立的得分）。如有需要，每一小组允许简单的讨论；如果E1和E2裁判之间出现分歧，必须征求技术代表／高级裁判的意见。
b) 第二E裁判组—4名裁判（E3，E4，E5，E6）对技术错误进行扣分（2个中间分的平均分，独立判分，裁判之间不允许商议）。
c) 艺术和技术扣分要单独算入最终完成分数。完成分的扣分是第一E裁判组和第二E裁判组扣分的总和。
d) 最终完成（E）得分：10.00分减去艺术扣分和技术扣分。
2.4 国际比赛
2.4.1. 每个裁判组由一名协调裁判员协助工作（见2.1.2.2）。
2.4.2. 一个国际比赛中，主办国家出席裁判占50%，裁判的评判将不予计算。
2.4.3. 裁判组的组成：4个难度裁判和至少4个完成裁判。

期待已久的规则解析终于出来了，吧主加油

前排占位！！

4. 器械 Apparatus

13-16：
4.2.1. 如果器械掉地并出界，然后由一名官员或观众将器械返还给运动员：
由协调裁判员扣分：未经同意重新获得器械，扣0.50分。
17-20：
4.2.7.如果器械掉地并出界，由运动员的教练或其他代表团运动员返还给运动员：
l 协调裁判员扣分：未经同意重新获得器械，扣0.50分

敲！黑！板！ 虽然这两条规定没有修改，但非常重要！
大家可以清楚地看到器械出界会有多灾难，这还不包括难度上的损失。
4.2.6. 如果器械掉地并出界或者不能使用（打大结），允许使用替换器械。
l 完成裁判员(E)扣分：（不论运动员距离器械有多远）／器械不能使用，对失去器械并出界扣0.70分。
l 协调裁判员扣分：器械出界扣0.30分。
4.2.8. 如果器械掉地，但未出界，不允许使用替换器械：
l 完成裁判员扣分：对失去器械扣0.70分
l 协调裁判员扣分：对使用替换器械扣0.50分

6. 纪律 Discipline


13-16（15年修订版新增规定）：
6.1.4. 根据出场序，对于选择错误的器械，在本轮比赛结束成套动作将被评价，运动员将被扣分。
l 由协调裁判员扣分：1.00分。
17-20：
6.1.2. 根据出场序，对于选择错误的器械，在本轮比赛结束成套动作将被评价，运动员将被扣分。
l 由协调裁判员扣分：0.50分。

7. 个人项目和集体成套动作协调裁判员扣分
17-20新增：
7.20 一名集体运动员比赛中离开集体 扣0.3
7.21 一名运动员以合理原因离开集体后，“换用一名替补运动员” 扣0.5

难度 Difficulty
1.8 难度要求 （直接上图比较）


13-16：

17-20：

难度要求的变化非常明显地体现了FIG这一周期进一步强调器械难度的趋势：
1. 身体难度由最少6个缩小到最少3个，但要求每个难度组的难度至少要有一个
2. R（结合旋转的动力性动作）由最多三个变成了最少一个，也就是说想刷分，运动员可以无限做。起评分依旧是0.2
3. M（器械熟练性 Apparatus Mastery）更名为器械难度（AD, Apparatus Difficulty），由最多5个变成最少一个，同样是可以无限做，起评分依旧是0.3

这里补充身体难度组成的一个变化


13-16：
每个身体难度组在每个成套中最少做2个，最多做4个
17-20：
每个身体难度组在每个成套中最少做1个，没有最多数目的限制


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可以理解为，FIG鼓励身体难度偏项的选手

2. 身体难度 Body Difficulty
新规则删除了13-16赛季关于联合转体（Multiple Rotation Difficulty）的相关规定，将其改成“结合姿势变化的转体”
（详见10.1.7）
17-20：
10.1.7 结合姿势变化的转体
-算作1个难度
-包含在转体中的每个姿态必须有一个最低基本旋转。
-从一个姿态到另一个姿态，不得有脚后跟支撑，并需要尽可能从一个姿态直接过渡到另一个姿态。
-在每个转体难度构成中，需结合各种器械至少1个基本技术动作和/或非基本技术器械组的一个动作。
——————————————————————————
实际的操作和打分跟上周期其实基本一样，同样是算作一个身体难度，不同转体转换没有连接加分，所不同的是现在明确要求转体时需要结合器械基本技术动作和/或非基本技术器械组的一个动作，而之前只是比较笼统地要求“器械相对于裁判不静止”。其实这些器械动作在之前同样是会放进转体中的，因为这些是成套编排的规定，编舞在“器械不静止”和“规定器械动作”时自然会兼顾起来，把它们结合在一起。

以下这条规则是我非常非常困惑的一条，希望有明白的吧友给予我解答：
17-20：
2.1.5
It is possible to perform jump/leaps or pivots in series.
Series: an identical repetition of 2 or more jump/ leaps or pivots; each jump/leap or pivot in the
series counts as 1 jump/leap or pivot Difficulty
可以在一系列动作中连续完成跳/跃或转体。系列：2个或2个以上重复一个完全相同的跳/跃或转体动作；系列中每个跳/跃或转体算作1个跳/跃或转体难度
再看转体细则里面的补充：
10.1.4. In the series of identical Pivots (2 or more) they are performed one after the other without
interruption and only with heel support. Each Pivot in the series counts as one Difficulty, except for
the combination of identical “Fouettés,” which counts as one Difficulty.
在完全相同的系列转体（2个或2个以上）中，需一个接一个无中断完成，且只能用脚后跟支撑。系列中的每个转体都算作一个难度。完全相同的“浮埃迪”组合除外，只能算作一个难度。
————————————————————————————————
关于一系列跳步这个显然非常好理解，因为跳步串很常见。在一串中可以重复跳一个动作，最多跳三个，跳了几个就算几个的难度。但对于转体，我个人是非常困惑。因为照规则的表述，其实套在多圈转体里面也是说得通的。比如说，俯平衡转刷刷转了4圈，也符合“一系列动作”的定义，可以算作4个单圈的俯平衡转，共4个难度，每个0.4。但我非常肯定的是，实际打分中，4圈俯平衡就是一个难度，分值是0.4+0.2*3=1，而不是0.4*4=1.6。
我很困惑的是，实际成套中，会有运动员做这样的转体动作吗？因为我自己从来没有看到有运动员这样做过，就算是连续做转体，转的肯定是不同的转体（比如phajava16年带连续做了3个不同的转体算三个难度）。如果真有人这样做，就违反了规则中“每个基础身体难度只能出现一次，单独做和/或作为联合难度（还是习惯这个旧版的表述）的一部分”（跳步串和Fouettés除外）。这样前后表述有矛盾，我不肯定这是我理解有偏差，还是FIG表述不严谨。

17-20：
2.1.6 新身体难度
这块完全是今年新增的，但对于具体打分没有太大影响，所以就不贴上来了，吧友们可以自己查看这块内容
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说FIG不重视身体难度吧，又不完全是，毕竟这条规则是明明白白地鼓励运动员开发新的身体难度的
2.2 要求：BD在符合下列情况的完成时有效：
2.2.1 根据“难度表”中列出的技术要求。
2.2.2 各器械至少有1个基本器械技术动作和/或非基本器械技术动作。（这里我在上面19楼关于联合转体已经解释了，只是把这个编排“潜规则”变成了“显规则”而已，实际编排其实没有很大的变化）
· 注：如果在BD中完成了同样的器械技术动作，则该难度无效（不扣分）。（强调器械使用的多样性）
· 注：在浮埃迪旋转和伊柳辛旋转（Illusion Rotations）中：每两个浮埃迪/伊柳辛就需要完成一个不同的基本器械技术动作或非基本器械技术组中的一个动作。 （这条会对那些刷这两个转体的选手造成比较大的影响）


2.3 BD评判
2.3.2 若身体难度在完成时的幅度远大于难度表的规定，该BD分值依然不变。
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这条FIG首次明确写出来（虽然一直就是这么操作的）。我也无数次解答过，动作“超纲”不加分！不加分！当然这对于裁判缘和观众缘的提升是有帮助的。

为了连贯性，这里我先跳过中间S,R和AD的部分，先说新原创器械动作
新原创器械动作 Original Apparatus Elements
13-16：

1.6.4. Original Apparatus Elements for Individuals and Groups: (0.40) （0.4的独创动作加分）


17-20：
6.5 新原创器械动作：
·鼓励教练员提交尚未完成过的新原创器械难度动作。在AD动作中，原创动作分值最高——0.50分。
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一句话点评，FIG是司马昭之心，人尽皆知就是要重点发展器械

下面先说比较容易理解的舞步组合（S）
17-20：
4.1 要求：完成时，各S必须：
4.1.1 至少有1个基本器械技术动作。
4.1.2 至少有1个使用非惯用手（在运用器械时使用双手）的技术器械动作（参见3.3；3.4）对于棒和绳不需要。
（4.1.2这条为新增，其余跟上周期一样）
4.1.3 从第一个舞蹈动作算起至少有8秒钟；整个过程中，所有舞步须清晰可见。
4.1.4 跟着节奏、韵律、音乐特点和重音完成。
4.1.5 至少有2种不同类型的动作：形态、韵律、方向或水平高度
4.2 S期间可以出现下列情况：
-分值最高0.10分的BD（如：“羚羊”跳、“巴塞”平衡等）
-AD，如果不影响舞蹈的连续性的话。
它们计算在8秒钟范围内。
-若能够支持舞蹈思想，或能够帮助增加动作的幅度和多样性，可以在舞步中包含抛（小、中、大）
4.3 不得完成：
-在S期间完成R
-完全在地面上
————————————————————————
关于舞步，这是FIG上周期的一个新尝试。13年年初刚开始实行的时候，编舞们也是在适应新事物，舞步编排编得相当地糟糕，当时在吧里关于这条规则也是引发过不少争议和讨论。
后来在编舞们摸清门道后，舞步的编排就变得非常的精彩，不仅是各种密集难度堆砌中的一个“降压”，也是运动员表现音乐主题和成套情绪的窗口。因为耗时长（至少8秒），分值低（每个0.3），所以也不用担心这块成为水分的利器。总的来说，FIG关于舞步这块规则的制定，是保证这项运动艺术性的一个非常有见地的举措。

接下来就是基本器械技术动作的普及和说明了。因为这块需要制作动图方便大家理解，加上本人这周末要出差，工程量大时间还少，所以未来有好几天我要暂停更新了，希望大家谅解。欢迎大家就之前发表的内容讨论和纠错！

失踪人口一个月后终于要回归了照现在这个进度估计我要打脸了，WC之前都不知道能不能弄完
最近这一个月各种杂事糟心事，忙得团团转，闲下来的时候只想像条咸鱼一样躺尸。好不容易打算恢复更新了，又出了场意外摔到了手，无奈又萎了好几天。
Anyway，我回来干活了，欢迎大家继续讨论，有什么问题、异议尽管提出，我们一起学习！

3.3 各器械基本技术组和非基本技术组
新规则在这个部分有小的改动（下面会详细说），主要是增加新的技术组以及进一步明确内容。
17-20：
3.1 定义
3.1.1 每种器械有4个基本器械技术组。
3.1.2 每种器械都有非基本器械技术组。
3.1.3 在身体难度、舞步组合
、结合旋转标准的动力性动作、器械难度或相关动作过程中可以完成基本器械技术组。
3.2 要求
3.2.1 每个成套动作中每个基本器械技术组需至少有1个动作。
3.2.2 器械技术动作不受限制，但除了在一系列的跳/跃和转体以外，在BD期间不得完成完全相同的动作。

3.3.1 绳
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不知不觉绳被成年组个人打入冷宫已经7年了。诚然，绳这个器械特别不利于电视转播，高速转动的细器械观众很多时候都看不清。但个人仍然觉得绳的存在仍然很有必要，一方面它的主要难度是跳步，保留绳在某种情况下利于成年组选手重视自己的跳步质量（现在很多人的跳步简直那个糟）；另一方面，成年组个人看来看去都是那4种器械，不免有些腻味（像我这种2010年前就开始看RG的老粉来说没有两年一次的器械轮换感觉少了很多惊喜）。
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新规则相比起13-16年略有修改，以下红字为修改部分：
13-16：

17-20：

:

：
整个身体或部分身体通过打开的绳或者双折或多折绳，向前、向后或向一侧翻转
注：
1. 至少要有两大身体部分（如：头+躯干；手臂+躯干；躯干+腿等）必须完全通过。
2. 通过可以是：整个身体进和出，或只进不出，或者只出不进。


向前（by 小安）：

向后（by 卡娜）：

向侧（by 小安）：

整个身体或部分身体通过双摇绳 （by 卡娜）：

小跳/单腿跳（skip/hop）穿过绳 （by Veronika Hudis AZE）
--- 系列（至少3个）：绳向前、向后或向一侧翻转。
--- 绳双摇或折叠起来（至少1个单腿小跳）

接住绳，两只手各接一端 （by Veronika Hudis AZE）

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小姑娘稍微有点接偏，但不影响大家理解这个动作（当然这本身就很容易理解ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ）

1. 松开并接住绳的一端，旋转或不旋转皆可（如：脱手小抛）（by 卡娜）

2. 绳自由端旋转（如：螺）（by 卡娜）

注：螺分为不同类型，这里展示其中一种，其他的大家可以根据文字描述结合比赛视频去想象
a. 在绳的一端多次（2次或更多次）螺旋式旋转之后，像“脱手小抛”一样松开，并用手或其他身体部位接住那一端
b. 打开且伸直的绳握住一端，从上一个动作（绳打开、从地面上接住等动作）进入绳一端螺旋式旋转（2次或更多次），用手或其他身体部位接住。
c. 如果在BD期间完成了松开或接住或多次螺旋式旋转（2次或2次以上），则BD有效

绳：非基本器械技术组
1. 旋转（至少1次），双折绳（在一只手或两只手中）
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有很多种编排，这里展示其中两种
a. 双折绳，围绕纵轴旋转 （by 卡娜）

b. 双折绳，围绕横轴旋转 （by Alina Ermolova）

2. 多次旋转（至少3次），绳折叠3次或4次
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这种绳要折叠3次以上的编排我印象中比较少见，一时也找不到视频资源，大家可以根据文字描述去想象