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开始减肥第一天打卡
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1楼. 前面一直减减又暴饮暴食的,下定决心来改变这种不能坚持的毛病…
第一天开始了,昨晚睡前吃了很多泡面锅巴花生,早上没上称,晚上在上吧…反正一直都是一百二十多!很想减到一百一十斤就好了!
液断日
就喝牛奶咖啡加普洱茶~早上吃了一盒蓝莓.
喝了真的就不馋…
就看我能坚持几天!
🍀小泽
4-27 13:03
2楼. 我身高165~
🍀小泽
4-27 13:04
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3楼. 加零食一个叭叭柑一袋牛轧糖
🍀小泽
4-27 15:13
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4楼. 晚上加个香蕉
🍀小泽
4-27 21:39
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5楼. 建议想提建议的都闭嘴,如下图
owncome
4-27 22:06
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6楼. 支持5楼
就是那么难😳
4-27 22:25
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7楼. 哈哈哈,楼上霸气!是这个道理
jiangyun云儿
4-27 22:26
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8楼. 睡前又吃一个西红柿
称了下124.4斤!太吓人了👻
🍀小泽
4-28 00:50
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9楼. 每天1-2个小时,不用节食,一个月见效。
看☞我帅吗😘😘
4-28 01:03
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10楼. 122.9
不饿不饿!前两天吃了涨的四斤多!可怕😱
🍀小泽
4-28 09:06
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11楼. 第二天,先吃根香蕉。
🍀小泽
4-28 09:36
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12楼. 中午一个苹果一个茶叶蛋,普洱茶牛奶咖啡
,算是热量不高的……无碳日吧
🍀小泽
4-28 12:34
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13楼. 不花钱的必须吃,一袋薯片
🍀小泽
4-28 15:22
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14楼. 晚上一个香蕉🍌
🍀小泽
4-28 18:49
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15楼. 西红柿一个睡觉😪上称121.7
🍀小泽
4-29 01:08
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16楼. 第三天起来上称120.4,不饿不饿
🍀小泽
4-29 09:41
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17楼. 吃两个茶叶蛋
🍀小泽
4-29 10:44
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18楼. 中午饭了,玉米来一根,还是喝乌龙茶牛奶加黑咖啡,这个真的可以治嘴馋,我觉得挺好,平时太爱吃零食油炸食品和烧烤了
🍀小泽
4-29 12:39
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19楼. 下午吃点圣女果
吃了就不饿了
🍀小泽
4-29 14:04
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20楼. 就在刚刚,我们的厨师在我面前抠脚…本来就不想吃她炒的菜,现在更没胃口了
🍀小泽
4-29 14:46
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笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?
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2024-5-15 01:24