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4月25日开始减肥,制表,每天体重打卡,来!
爱逗儿
8
4-25 09:23
只看楼主
4月25日开始减肥吧,其实减肥这个事,从来就没有结束的时候,对于这样的体质,我也是看的明白,伤的无悔
,体重减到过49.9kg,今早起来72.2
,继续吧!可以一起制表打卡。来!
1211
爱逗儿
8
楼主
4-25 09:41
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今早体重72.2,四月还有一周,四月目标体重69
爱逗儿
8
楼主
4-25 09:51
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报名喽!初始体重,本月目标,终极目标,,,来来来!!
风黎
BJ
9
4-25 10:32
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给你暖个贴,今早体重65.3,4.30目标63
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爱逗儿
8
楼主
4-25 10:50
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紫冰凝羽
9
4-25 12:02
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产后六个月宝妈来报道,第一天打卡,空腹99.95kg
,4月目标97kg
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爱逗儿
8
楼主
4-25 15:08
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ck041011
9
4-25 16:08
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你好。我来报名。同产后6个月减肥,初始76,4月目标74
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晴雪洗青峦
7
4-25 16:14
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楼主好,报个名,初始体重58.8kg,4月目标58kg。
爱逗儿
8
楼主
4-25 18:47
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明天早上上个体重图
爱逗儿
8
楼主
4-25 18:48
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咱们收十个小伙伴就可以了吧?太多了,楼主怕忙不过来了哈!大家要坚持打卡哦,一周内如果没有打卡,那么就自动消失在表格里喽!就会有新的小伙伴来顶替你了
赏金赛季代
9
4-26 03:20
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成功减肥40多斤的也来凑凑热闹,目前66,目标60,
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风黎
BJ
9
4-26 06:48
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今天早上体重129.1,64.55kg
紫冰凝羽
9
4-26 07:28
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今早体重
爱逗儿
8
楼主
4-26 07:38
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今早体重
爱逗儿
8
楼主
4-26 07:42
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4月26日体重楼
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爱逗儿
8
楼主
4-26 08:25
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大家体重楼报体重,一会上“变美表”了哈
心心520
8
4-26 08:41
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可以报名吗?身高166体重64公斤,目标体重108斤
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爱逗儿
8
楼主
4-26 09:21
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新鲜出炉的“变美表”,大家一起加油呀!
爱逗儿
8
楼主
4-26 09:22
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今天早餐:两块南瓜,炒豆芽,酸萝卜,小咸菜
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晴雪洗青峦
7
4-26 10:02
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心心520
8
4-26 10:16
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早上一个水煮蛋,五个饺子🥟
爱逗儿
8
楼主
4-26 10:36
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该说不说哈,咱们现在已经有7个小伙伴了,楼楼每天会抽空督促大家打卡、报体重的哈!再说一次,减肥是自己的事哟,超过一周不打卡、无回应的小伙伴,楼楼视您为放弃自己哈!体重暂时的不下降、瓶颈期,甚至上涨都是正常的,希望我们可以一起坚持下去!
爱逗儿
8
楼主
4-26 10:42
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大家没事的时候多爬楼哈,意志不坚定的时候就来这里絮叨絮叨,大家相互鼓励!
贴吧用户_7JeySKR
6
4-26 12:42
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跟贴,一看就是会认真减肥的楼主,年年减肥年年肥,夏天快到了,一个人减真没有意志力,加入组织一起努力!
身高158,体重59.75,月底先定个小目标,58.5吧
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ck041011
9
4-26 12:47
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产后减肥进行中/断奶进行中,产前体重120左右
因为产期吃的太多了。导致现在突然少吃真得会饿。计划8月底能减到115左右不知道自己能不能成功
今天早餐:2个油条1个豆腐脑,2个尖椒饼。我知道我吃的很多。
等下周我把早餐换成牛奶和红薯
中餐:2个苹果1个牛奶
晚餐:计划只吃菜
紫冰凝羽
9
4-26 19:11
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今日饮食:
早:黑咖啡+牛奶+鹅蛋+黄瓜
中:野菜馅饼+凉拌菜
晚:西红柿🍅
ck041011
9
4-27 07:01
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今天体重75.25。记住现在的照片…
不忘初心丶丶
11
4-27 07:06
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还收人吗楼楼 我也要加入
爱逗儿
8
楼主
4-27 08:39
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4月27日体重楼
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