1楼. 管住自己,加油,这个冬天,不能再胖了!! 本人161,125斤,最近两天就胖了2斤,怎么刚到冬天就那么容易发胖啊?晕死!!!整个夏天,针灸减肥2个月,从133减到120,就一直在保持。我的要求本来就不高,能保持住我就很知足,可是我减肥难,胖起来却很容易,吃顿饱饭,马上给你脸色看,一下就能重2斤,小心翼翼几天,才能恢复。一个夏天,我就没吃饱过,一直处在饥饿状态,可是我很满足!现在,冬天刚刚开始,居然一下上来5斤!天!真真是不让活了!!管住自己的嘴巴,别吃了!漂亮衣服都穿不上!唉!胖人的悲哀啊!!
2楼. 开这个帖子,就是为了记录一下自己的饮食,也算是日记性质的吧~
3楼. 做人不能太累,不要过分为难自己!减肥吧的很多朋友,原本身材就很好,还在拼命的节食减肥,看的我心惊肉跳呢~我是真做不到21天减肥法的,苹果牛奶法我倒是用了3次,效果可以,不过,反弹也快,根本没保持住!
4楼. 一直以来的梦想是能到110斤,按照我的身高,大概应该是100斤左右吧~15斤的差距,很大呢~
6楼. 早饭我一般都是喝奶,一根香蕉,午饭,我们家一直是吃米饭的对于面食,原本就不爱吃,自从针灸减肥后,更是不大吃了~晚饭一般是稀饭(大米小米地瓜一起熬),有时是中午的米饭,大概是有些多,饮食不大合理~
7楼. 你们要求太高了,我只要能减到200斤就行了
60.212.220.* 2006-11-17 | 回复 |
8楼. LOIA ,谢谢你的支持!7楼的,你现在多重啊?哈哈,希望减到200斤?我没看错吧?看来比我标准低的人还有呢......
9楼. 我240多......能减到200就不错了我怀疑还要增呢
60.212.220.* 2006-11-17 | 回复(2) |
10楼. 楼主MM用针灸啊~~好神奇~~真的有用诶~~?偶觉得跳绳很好的~偶强力推荐!~呵呵~LOIA
11楼. 早上9点起床,喝面条5口。
222.173.137.* 2006-11-18 | 回复 |
12楼. 跳绳,我以前单买了个能计数的,跳了几天,脚肿了,也没坚持,据说,跳绳是最好的能全身运动的方法呢~
222.173.137.* 2006-11-18 | 回复 |
13楼. 早上称体重62.3。比上周的此时重1.1!!这速度都可以的!!
222.173.137.* 2006-11-18 | 回复 |
14楼. 咦?怎么我登录了,还不显示我的名字呢???
16楼. 小可也要加油哦!已经瘦了10几斤,不容易哦!
17楼. 体重大,如三围好,一样美丽动人.关键是不要赘肉.
18楼. 中午回娘家,喝羊肉汤一碗,烧饼半个。下午吃香蕉一个,花生6个!
20楼. 17楼的老顽童,你好~我是个胖乎乎的人,三围呢,怎么说,都不小吧,哈哈~
21楼. 小可~偶来顶鸟~~羊肉汤很营养的吧~~晚上表再多吃拉~~加油~LOIA
23楼. 欢迎妖姐大驾光临啊~减肥吧里的明星呢!!
24楼. 18号晚上喝了一碗稀饭(大米,地瓜熬制)!
28楼. 加油啊,看你顶贴顶得那么辛苦,减肥一定也是全力啦
29楼. 嘻嘻。。是小樱里边那个贪吃得小可嘛。。。小可减肥真是需要很多毅力啦。。嘿嘿
30楼. 不减完就不回去?不回哪去啊?你现在又在哪里啊??哈哈,你的名字不错啊!
218.59.150.* 2006-11-19 | 回复 |