1楼. 胖子不敢上镜 那就随手拍了
3楼. 打卡 85.75 171.5 下单一个体重秤 做到心中有数咯
6楼. 170.22 昨晚喝了六两多白酒 想着体重菜都不敢夹
8楼. 电子秤也在路上了 现在是169得胖子了
12楼. 今天的体重没变 保持饥饿感
13楼. 饥饿感压根就不能出门 满脑子就是想吃东西这也太难了吧
14楼. 今天多睡了半个钟,空腹运动的时候感觉世界都是漆黑的 要了我半条命 今天是早起运动的第三天
15楼. 今天打卡166 晚上加了个夜跑 其实也不算跑 就是快走 出了一身汗 中午没忍住吃了点大肠
16楼. 167吧 16开头我想早点成为15开头的胖子
17楼. 今日份打卡 165.6 昨晚运动了三十分钟 一直在控制食欲 天天到饭点就特别饿
18楼. 22号打卡鬼知道我饿得多难受 电子秤也到了
19楼. 晚上跑楼梯的感觉腿都不是自己的 第一次发现自己有脖子 槟榔也戒了
20楼. 今天买了一套健身装备 一套齐全 咬紧牙关就猛冲咯
22楼. 今日份晚餐
23楼. 明人不说暗话150多斤的胖子咯
24楼. 冲呀
25楼. 今天休息回家爸妈加餐 生怕自己在外照顾不好自己
30楼. 156.4保持了两天 昨晚夜跑拉伤了左膝盖 今天七点没睡醒