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校运会5000m
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1楼. 马上校运会,我该怎么练,才能跑个好成绩
ggggh205
4-19 21:50
2楼. 还有一个月时间
ggggh205
4-19 21:51
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15楼. 统一说一下 :我新手,刚开始跑差不多25天了,昨天买的gtrunner,听别人说心率很重要,我感觉跑180以下的时候不喘,能说话,舒服,我就压的180,5公里没仔细跑过,一般都很散,像5.4/7.1都跑过,希望这次能跑进25min以内就行
能跑进25就行,小白,没想拿名次,只希望不要被套太多圈
ggggh205
4-20 15:27
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32楼. 今天跑步被足球砸了
ggggh205
4-21 18:20
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笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?
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2024-5-18 08:33