1楼. 全网大热的“心脏发动机”辅酶Q10有两种形式:泛醌(氧化型)和泛醇(还原型),代谢吸收效率上来看到底谁更厉害呢?
从1957年被发现以来,辅酶Q10就被认为是一种超级膳食营养成分!它存在于动植物和微生物中,对心脑血管健康、不孕不育和抗衰老等方面都有巨大的帮助哦!
一位潜心研究辅酶Q10长达数十年的DR.William V Judy教授于2020年发表了一项重要发现:通过给狗狗喂食辅酶Q10并检测它在消化系统中的浓度,发现辅酶Q10会在小肠吸收,然后通过淋巴管进入血液,为人体所利用。
不过,由于辅酶Q10本身是脂溶性物质,所以整体的吸收度并不好。整个吸收过程受到结构类型、生产工艺和个体差异的影响哦!
根据专业化学领域的数据显示,泛醇和泛醌的分子差异并不大,都有稳定性较差的问题。但是,由于泛醇更容易与水形成胶束,所以在小肠吸收时吸收率更高。
研究数据还表明,在29~50岁的成年人中,泛醇比泛醌的吸收率和生物利用率更高。FDA的数据也显示,同等剂量的软胶囊制剂中,泛醇的吸收利用度明显高于泛醌。所以,可以说泛醇的生物利用度更高哦!
生产工艺也很重要!辅酶Q10分子是多晶型晶体,不易被吸收。通过不同的生产工
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