1楼. 之前可能有130多吧 暑假焦虑着瘦了一些然后刚好有时间了秋天开始减肥了 今天称了119斤 接下来慢慢减到115再到110 楼下放对比图
事子是小号 2023-11-20 3楼. 10月的时候是比较注意饮食的 但也比较放飞 但是晚上不吃饭(我食量小中饭吃的饱一点晚上不会太饿) 每天走3~5公里加跑1~5公里 动差不多两个半小时
事子是小号 2023-11-20 回复 4楼. 最近天冷了在家跳韩舞玩 炽的舞累啊跳了几天全身都痛
事子是小号 2023-11-20 回复 6楼. 刚才量了一下59.15了呵呵
事子是小号 2023-11-21 回复 7楼. 哎 最近有事根本没心思减肥 体重保持在59.5上下浮动了
事子是小号 2023-11-28 回复 11楼. 今天上称117不到 公斤算57.35 虽然最近没怎么动但是压力上来吃不下东西瘦了
事子是小号 2023-12-3 回复(1) 13楼. 恭喜一下现在到115上下浮动了 嗯嗯 要保持住(可惜今天量57.85 果然减肥不能靠饿正常饮食的话有点反弹了……
事子是小号 2023-12-4 回复 16楼. 三二一今天反弹了…..1斤
事子是小号 2023-12-5 回复 18楼. 最近体重114保持 但体型看起来太松垮在塑形 腰围也从74减到71了
事子是小号 2023-12-24 回复 21楼. 有疑似发广告嫌疑的楼我就直接删了……
事子是小号 2023-12-31 回复 22楼. 现在体重维持在112上下 确实最近没怎么减 打算春天了坚持明天跑5公里看看
事子是小号 2-20 11:10 回复 23楼. 今天量的111 离写这个帖子的目标最近的一次 放一下最近的自拍不好意思加美颜了美颜加的我都要信我真长这样了
事子是小号 2-24 17:40 回复