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大基数减肥怎么让皮肤不松弛
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1楼. 本人170cm,去年最重时有250斤左右,过完年后减到210,便停止了到现在,体重没变,现在想继续减肥,但我感觉再继续下去怕皮肤会松弛,怎么减肥才让皮肤保持较为紧致呢?
贴吧用户_5CNQ4QU
5-11 22:42
2楼. 老哥你这基数有点大啊,肚子太大了没办法,怎么减都会留皮,你可以把速度放慢一点,时间拉长一点,
就是那么难😳
5-11 22:58
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3楼. 可以多做点力量训练,尤其是腹部
就是那么难😳
5-11 23:00
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4楼. 多做力量训练,少做有氧。
青蛾会
5-12 00:55
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5楼. 你这体重怎么减都松弛,做力量训练的话松的少一点
今天不吃翔
5-12 03:43
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6楼. 一定要循循渐进减下去时间拉长
玛丽浪仔丶
5-14 14:05
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笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?
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2024-5-25 21:48