1楼. 主要内容:1,人生前行力量的经典好文,好歌,好词。2,心理学 。3,教育学。 4,经典歌曲与音乐
乐观的重生鸟 2015-1-23 2楼. 原贴主要内容:生命列车(经典散文),生命是一次懂得(经典散文),歌曲《水手》,《心火》,《关于生命》。心理学:成年人的”储爱槽”,自虐心理,心理防御机制一一退行。自我冥想:悠然变老。网友写的诗。星云大师语录。图片。
乐观的重生鸟 2015-1-23 回复(9) 3楼. 生命如歌(文章)
生活是什么?生活是一首歌,一首五彩缤纷的歌,一首低沉而又高昂的歌,一首令人无法捉摸的歌,生活中的艰难困苦就是那一个个跳动的音符,由于这些音符的加入才使生活变得更加美妙。
不同的人有不同的人生,他们弹着不同调子的歌。平凡普通的人总是喜欢寂静安宁的夜曲,因为他们喜欢平平淡的生活。伟大的人总是喜欢慷慨激昂的进行曲⋯
无论是平凡的人还是伟大的人,他们的开始都是一段上坡路,就相当于一首歌的开端,音调逐渐提高,慢慢升向中部,忽而急促,忽而缓慢,声音此起彼伏。当然,平凡的人则是一组平滑音,虽然有些枯燥,不过也别有一番韵味。
在生活这首歌中,有的人不小心弾错了一个音符获指法错误,或忘了乐谱而被罚下场。有的人选用了比较简单的曲子,勉勉强强过了关。有的人勇于探索钻研,又弾出了新的乐章。无论是哪一种人,无论他是否获得了成功,他都奏响了人生的第一乐章。
每首歌的结尾方式是不同的。平凡人弹奏寂静安宁的夜曲,伟大的人所弹奏的进行曲则是以一个振奋人心的高音做了收尾,这就是两种歌曲的收尾,不同的命运人生。
生命就像是一首歌,时时刻刻唱在我们心中,生命如歌⋯⋯(完,转)
乐观的重生鸟 2015-1-23 回复 6楼. 自我调养食疗良方一一蒸红枣(春,秋,冬食用)
河北金丝小枣(枣小,易蒸透)半斤,洗静,温水浸泡十分钟后,置于一个凹形容器,放小半碗水和少许几块冰糖或二小勺蜂蜜(红枣有些热性),放于锅中大火蒸,开锅后改为小火,再蒸半小时,并上下翻动一下,等红枣把容器中的水吸干,红枣涨起,红枣即蒸好。放凉,用加盖容器置于冰箱,可存放一周,每天吃十个即可。
禁忌:
1,咳嗽痰多时不食用。2,女性经期不食用。3,糖尿病患者不食用。
乐观的重生鸟 2015-1-24 回复(4) 8楼. 中老年安全度寒冬”五防”
1,防摔。冬季是中老年人心血管病,骨性关节病,高血压等疾病的高发季节。会因为头晕或关节疼痛而摔倒,最好穿防滑鞋或运动鞋。起身动作和走路速度都不能过快。
2,防风。凉风侵袭到后背,会导致虚衰怕冷,后腰易受风邪凉气袭扰。因此临睡前,把双手搓热,搓搓腰部。户外活动衣服长度要过腰部。
3,防燥。冬季天气偏干咽燥,皮肤干燥等症状。因此常饮蜂蜜茶,多吃生津润燥食物,如萝卜,梨,南瓜,荸荠,绿叶菜等。
4,防郁。日光时间减少,脑内5一羟色胺系统功能在冬季最弱,一些人会出现失眠,烦躁等症状。所以尽量多晒太阳,多吃些鱼类,蛋类,绿色蔬菜等富含B族维生素和氨基酸的食物。适当活动听音乐都会对解郁烦有好处。
5,防肤损。冬天空气干燥,温度低。人体皮肤代谢能力会减低。中老年人皮肤逐渐变干,会出现皮肤不适现象。所以少吃辛辣食物。洗浴水温不宜过高。
乐观的重生鸟 2015-1-24 回复(2) 10楼. 全职太太如何才能不遗失自己?(选自:王思渔,风凰时尚情感专家团专家,心理咨询师)
当女人把一个男人当成自己的全部精神寄托时,女人就会接近白痴状态,明明是想得到爱,却像一个依俯者。无论是得到还是失去,都那样敏感多疑。在面对深爱的男人时,把自己变成了他的俯属品,女人开始忽略自己的成长,失掉自己的爱好,甚至不再打理自己的信仰。
一个强大的女人,她的精神无须寄托,因为她有自己的事做,有自己的爱好,有自己的信仰。她懂得什么叫冷暖自知,什么叫不远不近。
真正的强大应该是内心丰富,与爱的人真心相对,但又不把爱情当成生活的全部,因为生活永远都比爱情长。
相反,那些生活内容比较单一,交友单一,每天就是窝在家里,然后乖乖地等老公下班的女人,便会变得孤独无依。
女人更应该倾注一部分希望在自己身上,与其有时间胡思乱想,还不如好好修炼自己。(节选)
乐观的重生鸟 2015-1-25 回复(3) 11楼. 冲动型人格
是一种因精神刺激而突然爆发非常激烈而又难以控制的愤怒情绪并伴有冲动行为的人格。主要特征为情绪不稳定及缺乏对冲动的控制力,暴力或威胁性的行为突然爆发,自己常常控制不住。这种突然出现的情绪和行为变化与平时不一样,不发作时是正常的,他们常常对自己的行为感到后悔懊恼,但这并不能阻滞防止再次发生,他们对自己的冲动行为不计后果。(部分对妻子进行家暴的男人属于这种人格)
乐观的重生鸟 2015-1-25 回复(10) 12楼. 对男人说的话一一(素黑,香港著名心性治疗师,注册临床催眠治疗师):
男人要明白的是:
女人需要的不是男人不合时宜的分析或提意见,而是要关注她当下的感受,像孩子哭喊不一定表示伤心,其实只是想引起你的注意,提醒你已忽略了她。
当女人拐弯抹角时,你应知道她在等你肯定她,可能正是你过分的自我中心伤害了她,让她感到不受关注需要的自我保护,所以才不敢直接表露自己。男人先沉默,运用身体语言如拥抱给她肯定,远比你跟她理论和说道理能更快的让她平静下来,然后再跟她好好沟通,问题才容易显现。
乐观的重生鸟 2015-1-26 回复(3)