1楼. #19年减肥记录#
14年10月26号的时候,从家来北京,坐在车上,突然间觉得自己太胖了,衣服买不到好看的,脸大,身材魁梧,没有男票,下定决心要减肥,其实当时也不知道自己能不能坚持下来,毕竟以前也决定减肥,可是总是三天两天的热度,坚持不下来,2014年10月27号,早晨体重90.1kg,我开始了减肥之路,我的运动很少,就是靠少吃,不吃零食,不喝饮料,喝白水,这样断断续续的下来。
在2014年11月23号,体重84.1kg,因为瘦下来了,减肥冬季更足了,继续努力在2015年6月已经到66kg左右了,体重断断续续保持。后期体重基本在70kg左右,没有太多涨……
自从2017年10月认识我老公,体重开始持续增长,因为我老公体重也是胖,我就觉得体重无所谓了呀,然后想吃啥就吃,想喝啥就喝,不再注重饮食,不在考虑体重,就这样长到了80kg,85kg……后来虽然也想要减肥,但是在80kg就下不去了,意志力薄弱……结婚时候体重也是80kg多,以前得减肥都成了过去,我又是一个大胖子了,以前的衣服穿着瘦了,脸又成了个圆,拍照都是活在美图中,不敢正视自己的体重,自己长胖的现实!
在2019年11月的时候,因为身体问
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下一段 我是小七呀💖 2019-12-9