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为什么我每天少吃,不减反增!
贴吧用户_JQa8WW7
5
4-16 23:33
只看楼主
各位大神,我现在在减肥每天吃的很少,运动量还行,之前瘦了十几斤不知道为什么现在体重变化很小甚至开始往上了!!!!
13
成都高新区
12
4-17 06:01
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试试人家14天20斤的食谱呢?减了多久是不是卡体重保护期了?不行就正常饮食一周再用食谱
天才成疯子
3
4-17 09:44
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少吃不减肥,瘦十几斤是到平台期了
贴吧用户_GDW8S5G
6
4-17 10:16
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因为一开始减的是水分,后面减脂肪就困难多了
落单的外卖员
1
4-17 11:28
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吃的太少也不行
kinght177
1
4-17 16:30
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买本中国居民膳食指南作参考吧
贴吧用户_JQa8WW7
5
楼主
4-17 23:54
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谢谢大家给的提醒
zaj上善若水
1
4-18 02:20
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人体是有自我调节功能的,减脂你少吃不锻炼加大卡路里消耗缺口,人体相应的会减少基础代谢消耗,对你身体有害的。少吃减肥最快的还是大体重初期
希望你开心
6
4-18 21:47
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吃得少了你的代谢就下来了,自然就难瘦了。
贴吧用户_JGVAeZy
1
4-21 01:36
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吃过一个金色小东西的,我一个月瘦了二十多斤白天吃不下晚上睡不着
特别口渴真的难受
贴吧用户_JGUStbC557
6
4-22 11:54
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之前用减肥产品,花了一两个w,没想到最后用一个几百的植物片瘦了30多斤
超甜的
3
5-1 17:23
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代谢差
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