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5楼. 温度影响挺大的 6月 跑200 能-10...
爱吃爱睡艾尔多
3-16 10:23
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哥们你是认真的吗,你不会不知道冬天比夏天好减肥
冬风吹不尽遗憾
3-16 12:33
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长旅
:夏天跑一次少五六斤 冬天跑一次少一两斤我感觉夏天快
爱吃爱睡艾尔多
3-16 17:10
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爱吃爱睡艾尔多
:夏天跑出汗多的原因吧
陌丶浅i
3-16 18:15
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爱吃爱睡艾尔多
:有点夸张😂
冬风吹不尽遗憾
3-16 18:25
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花儿与少年啊🌸
:出汗大多都是水分,跟那些短期体重一下掉太多的一样,同样的体重和运动量,冬天身体还要消耗一部分能量来保持体温
冬风吹不尽遗憾
3-16 18:29
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爱吃爱睡艾尔多
:夏天出汗多,减的都是水分,吃一顿马上回来,冬天冷,代谢快,热量缺口就大,减的快
秋夜kira
3-16 21:46
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爱吃爱睡艾尔多
:那是出汗多,你一喝水就重回来了
白晴ll
3-17 12:14
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我是2021年5月开始跑步的,从我自身情况看,夏天减肥明显,跑一次5-10公里轻几斤,然后控制饮食,吃回来的没有减轻的多,体重肉眼可见的下降。冬天跑一次步,基本没轻,怎么减?
王贵
3-18 07:38
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恶读的世界
:我感觉也是
爱吃爱睡艾尔多
3-18 10:21
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爱吃爱睡艾尔多
:个人经历也是夏天减的快
活跃在OK
3-21 11:39
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