1楼. 身高163,体重83.2公斤,产后6个月,开始认真减肥
3楼. 6.15,82.8,衣服比昨天轻,没有瘦那么多呀
4楼. 6.16,体重82.65,又轻了点,明天就是周末了,千万别多吃呀!不想这几天白减,距离小目标1.35公斤,
5楼. 6.17,82.3,距离小目标1公斤,周末要坚持住哦
6楼. 6.19,82.4,周末两天涨了0.1,一到周末就这样子,可能是不运动加上水果吃的多
7楼. 6.20,82.25,马上迎来端午节,控制控制,一定要控制
8楼. 6.21,体重81.9(小目标80.8),端午节加油,不能胖不能胖,不指望端午节瘦,别胖就好
10楼. 6.23,82.45,昨天吃了火锅和粽子,体重涨了,一到假期就暴
13楼. 6.26,82.35,在上班路上,好饿呀!
18楼. 6.27,82.3,82-82.5第五天(15+14+13+12+11)=65
20楼. 6.28,81.85,81.5-82第一天(17.38+15-3.9)=28.48
21楼. 6.29,82.1,82-82.5第六天 28.48+9=37.48
22楼. 6.30,81.65,81.5-82第二天37.48+14=51.48
23楼. 7.1,80.85,80.5-81第一天
51.48+15=66.48
25楼. 7.2,81.7(小目标80.3),81.5-82第三天,66.48+13=79.48
26楼. 7.3,81.0,81.0-81.5第一天,79.48+15=94.48
27楼. 7.4,80.9,80.5-81.0第二天,94.48+14=108.48
29楼. 7.5,81.05,81.0-81.5第二天,108.48+14=122.48-14.8=107.68
30楼. 7.6,80.8,80.5-81.0第三天,107.68+13=120.68
31楼. 7.7,80.45,80-80.5第一天,120.68+15=135.68
32楼. 7.8,80.0,80-80.5第二天,135.68+14=149.68
33楼. 7.9,80.4,80-80.5第三天,149.68+13=162.68
34楼. 7.10,80.45,80-80.5第四天,162.68+12=174.68
35楼. 7.11,79.9(小目标79.5),79.5-80第一天,174.68+15=189.68
36楼. 7.12,80.05,80-80.5第五天,189.68+11=200.68
37楼. 7.13,80.0,80-80.5第六天,200.68+10=210.68
38楼. 7.14,79.8,79.5-80第二天,210.68+14=224.68