1楼. 之前瘦过30斤状态很好,不小心喝糖豆浆破道心了
重新出发为了自己健康的身体,不让别人叫做站起来的猪
2楼. 凌晨4点 胖的太难受 。 称了体重117.3kg
4楼. 早上两鸡蛋 中午萝卜炖肉一小碗米饭 晚上 黄瓜一根 做了胸部减脂操,早晚两遍。 洗完澡体重116.3kg
6楼. 一样240
,感觉干啥都不顺,已经减掉20斤了
7楼. 116 8
昨天放纵餐吃的不合时宜
8楼. 14天20斤
躺板板瘦不饿肚子
还有瘦到75斤的
9楼. 怎么体重上升到118了
,早上不能嗦粉
10楼. 116.7 昨天1.5万步,早上不能吃米粉,以及中午不能吃米饺
14楼. 115.0
16楼. 今天早上忙忘记了