我老公之前就在秀域减肥，大概减肥4-5个月，从190斤减到150斤，现在五六年过去了，最多也就在155左右徘徊，没怎么反弹。他还经常应酬、喝酒、熬夜，但是可能因为确实养成了比较好的饮食习惯，身体反而比以前还好了点。
我老公在秀域做古方减肥的时候是通过拔罐来刺激经络，加快脂肪代谢。除了这个，还针对他大大的啤酒肚增加了点阵波，主要用来刺激腹部深层穴位，加强代谢，从而更有效地减掉肚子。在这期间，他一直在吃健康顾问推荐的日本国宝级代餐美妥奶昔，保证自己摄入该有的营养物质。那段时间我亲眼见证了他的肚子从圆滚滚到现在平整了不少，整个人看起来都精神了很多！
反正看到老公的变化，我真的很高兴。倒不是因为他瘦了以后变得有多帅，主要是人健康了很多，每天精气神都好，连带着我每天也感觉充满了能量。而且在他的影响下，我们家现在全家的饮食习惯都很健康，果然减肥就得选择这种科学健康的减肥方法~