【日记】240505|减肥第5天

【日记】240505|减肥第5天

贴吧用户_GX9E838 1
5-5 22:51
只看楼主

五一放假直接瘫痪加上一直下雨，今天终于动了。
打了一个小时的篮球，单挑被打爆了根本跟不上。今天还练了下哑铃，但是好像动作不太标准左肩膀一直在痛

2
无锡一大叔 1
5-5 23:39
操作
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运动量得慢慢加，疼了休息2天
贴吧用户_GX9E838: 一休息就彻底摊了