打球老是戳伤自己脚指甲咋办。。

左手J 11
4-3 09:53

只看楼主

不知道为啥起跳落地很容易戳到自己的大脚趾，就是大脚趾指甲掉了。。
没被人踩到，也没踩别人。
以前以为是鞋子大了，结果换了双鞋还是这样。。各位有啥办法吗

3

游乐场火车 9
4-3 13:25

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换解放鞋

回到奋斗的日子
4-4 00:23

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穿厚点运动袜。鞋肯定不合适，最大问题是鞋的问题。换排球鞋，鞋垫最好是软得防滑那种。

sjsu_pa 5
4-16 06:02

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你试一下起跳前把左脚横过来（如果你是右手的话）。用脚外侧制动而不是用脚前掌制动。