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44楼. 豆子恢复训练,已开始进行初步康复性训练
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贴吧用户_05WK9RD
2023-6-19
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没敢练腿
MLKXYM
2023-6-19
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MLKXYM
:刚恢复训练,慢慢来吧
in0422
2023-6-20
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MLKXYM
:训练量和强度肯定是要随恢复进程慢慢加大的,就随时关注动态,紧盯每个视频看恢复情况
in0422
2023-7-10
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in0422
:嗯嗯
MLKXYM
2023-7-12
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MLKXYM
:国内消息都是滞后的,视频还要等人搬运,只能勤刷能上的外网
in0422
2023-7-12
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in0422
:
MLKXYM
2023-7-13
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MLKXYM
:毕竟很多网不能上
in0422
2023-7-26
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恢复初期基本就是先在健身房做一些上肢训练+跑步
in0422
2023-8-18
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MLKXYM
:回岛后应该就开始每天定量的常规训练了
in0422
2023-9-5
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in0422
:主要是练着练着就跑去度假了
是不是医生叮嘱过要给身体一点时间,不要操之过急......
MLKXYM
2023-9-7
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