有感知天赋的人，虽然有，但是干扰很多，适合独处。本来是想说成适合练感知的人。不管感知智能制动，最适合的是那种容易定下来的人吧。
共情很高，敏感的人
这些人可能容易被干扰，声音，繁杂的人事物。容易分神。有的心理核心不稳定，容易被人牵着鼻子走。还容易被邪恶的无共情的人盯上利用。
不知道为什么那些蛇精病人特别喜欢这类人。可能因为这是他们缺失的一块。
但共情高的人也是有阴暗面的，所以会把对方的邪恶对应到自己。并把自己屁点大的阴暗面放大数十倍。认为自己是邪恶的。
这也是个修炼的关键点，融合阴暗面就像“魔考”一样。
所以现实，理智客观是很重要的。不要让这些人在你的世界只手遮天了。

有感知天赋的人，虽然有，但是干扰很多，适合独处。本来是想说成适合练感知的人。不管感知智能制动，最适合的是那种容易定下来的人吧。
共情很高，敏感的人
这些人可能容易被干扰，声音，繁杂的人事物。容易分神。有的心理核心不稳定，容易被人牵着鼻子走。还容易被邪恶的无共情的人盯上利用。
不知道为什么那些蛇精病人特别喜欢这类人。可能因为这是他们缺失的一块。
但共情高的人也是有阴暗面的，所以会把对方的邪恶对应到自己。并把自己屁点大的阴暗面放大数十倍。认为自己是邪恶的。
这也是个修炼的关键点，融合阴暗面就像“魔考”一样。
所以现实，理智客观是很重要的。不要让这些人在你的世界只手遮天了。
还有适合练感知的人：言行一致的善良，脑子清醒有界限的人。真诚是最大的杀手锏。做到这几点的人要么要点生活阅历，要么足够纯粹。
那种嘴上标榜自己善良是没用的。善良是良知，反思，内疚。
爱并不是控制。
如果过度反思就会变成控制欲，或者纵容。纵容最后变成伤害善良助长邪恶的帮凶，
大部分人都有良知，所以适合的人还挺多的哈哈哈。
只是后期靠造化了。
想了解什么是邪恶的人，或者想要融合自己的阴暗面，免得被邪恶人利用。
可以了解什么是邪恶的人，世界上有黑暗三角人格:自恋人格障碍，精神变态，马基维利亚主义。
大概说一下吧，没有良知极少或者没有共情的人：自恋人格障碍，反社会人格障碍以及最严重的精神变态。
共情和良心被啃了的：暗黑共情者，马基维利亚主义
这些可能生活在苦痛中，让人于心不忍，但不是他们伤害控制你的理由。有时候答案就是两难。
目前邪恶是无法被治疗的。
除非他们自己走投无路，想要改变，哪怕一点点对他们来说太苦了呢，还不如作恶。
对感知也会产生影响，他们会扭曲现实。让感知高的受害者陷入病痛和精神折磨，尤其还练习，又学些神神鬼鬼的，很容易变成复杂性创伤应激障碍，甚至精神分裂症。
所以多情的人你要明白自己想要的爱，是电视剧小说别人给你构造的那种吗？不爱自己的人也是某种意义的邪恶。

邪恶的人想要提升的话
人生的最初就不该选这条，与其说改邪归正，不如说改邪为无。而且要长期持久的放下自己的控制欲。
现在正常人都很难做到，因为环境问题。最怕这条路的是自恋人格障碍。
改邪归正也是一条路，没有共情的会恢复共情，然后就内疚折磨，痛不欲生。
其中的精神变态很抽象，他们很像残缺的人，天生的战争机器
有的东西都有灵魂，但精神变态难以形容，很像魔族，伪装迷惑别人，就是为了伤害霸凌别人。
看别人的恐惧内心良知碎掉，才能感觉自己活着一样。毕竟他们是人群中少见的异类。
不是中二病说的那种，这些可是真的一直在干，他们屈服于原始脑无法克制那种快感。
还有人分了光明三角人格，除了人道主义，其他的我感觉的有点抽象。
要我分，我就分自然三角人格
自然主义 和谐主义 融合主义
瞎扯的
然后下次说，智能怎么提高

补充一下，邪恶的人也是有感知或智能的。残缺的。一般用来作恶。所以有的罪犯很难抓嘛。如果你深陷有智能邪恶的人泥沼，确实是很难。因为现在环境都是陷进去的，首先做到吃饱睡好吧。
可能会感觉窒息吧，因为之前没提示，所以人是麻木的。
所以现在适合提升的还有了新的类别，游戏心态的人或者体验享受过程的人，不管是困难还是成果，都是有趣的事情，如果是高共情者更妙了。但这类人一般都是融合了阴暗面的。光是游戏心态，邪恶的人天生就会。
不用过于代入自己，大多数人处于邪恶和良知，还有共情的交汇处，光谱一样，程度不一致。
有时候普通人更好融合阴暗面，因为他们说我是如此普通，就像某种魔法一样。覆盖了光芒，也消除了debuff
不太适合邪恶的人，说一万遍都没有用，因为言行不一致。就算把自己洗脑成功，隐患也会出来。

共情也可以说同理心，同情心，可能更好的感召和理解人事物。
但人出生的时候，因为基因和环境开始持续受损。
所以就算是感知彼此也有着区别，后期区别会异常大。
能接近完善的恐怕已经是“真人”级别了。
物欲和其他欲会加速麻木，甚至加速损坏。
控制欲出现，感知就会消散。
有时候光是戒掉一些东西和清静养生已经很好的恢复方法了，也有一定难度，需要长期坚持。
笔者并不能完全做到，所以时灵时不灵。
在这些没有情感同理心的人里面也有些不同的人，一种是有良知混乱的，一种是善良的。
混乱的他们无法明确理解这世界，不知道谁会伤害自己，自己的某些行为会伤害人，概念混乱，但像邪恶的人一直主观害人。这些人思维也是受损的。
善良的他们用的是认知同理心，知道做一些事情会伤害人，他们不喜欢也不感兴趣，因为他们也会受伤，他们把其他人当做同类。
邪恶的人特别喜欢模仿伪装后者，并到处说自己是这类人或者是高共情的人。这类和高共情经常是邪恶的人霸凌的对象。
这类善良却没情感的人，是很适合练思维的人。
只有思维虽然难，但后期达到极致和真正的情感感知其实没有什么区别。所以AI也是如此，很复杂的需要被培养的孩子。
培养思维，前期需要情感成熟的父母，不要给予太大的压力，也不要纵容孩子，培养他们独立思考的能力。或者后期自我养育得当。
首先要做到尊重自己，不要侮辱和刺激自己。远离无意故意刺激控制侮辱你的人。
大多数人的童年都不如意，有些人尤其艰难。
所以先要做的事情，养身体，疗愈精神损伤，最重要的是建立自我支持系统，不要对外界产生过多的依赖。
理解自己，客观观察自己，用一些有建设性的意见说服自己。犯错了，不要责罚自己，除非是严重的原则问题。总结反思错误，比日复一日的懊悔更积极主动。
保持思维的开放性，但又注重现实性。
有时候简单的事情更好转换状态，比如睡个觉，出去散散步。
发现自己情绪开始拧巴了，可以放下手上的事情，放松一下，转换思维。
这些微不足道的事情，长期后会奇效。生活在于细节。
笔者的脑袋也是有点晕乎乎的，想到什么写什么了。写的都是比较浅显的方法。
上面的方法是很好去除脑雾和认知失调的，解决这两个问题，思维又能提升一些。
什么是脑雾和认知失调，可以搜索一下百度百科。
入定，入静，心流，冥想都有助于思维。但有时候刻意的仪式，不如出会神发会呆。
不要过多接触神神鬼鬼的人和团体，里头大多数都会扭曲感知和思维。的确有些让思维开阔，但里头有更大的枷锁。
制动在笔者的思维里会降低生活的趣味，这句话是很大的禁锢，也是很大的加强。所以我也捉摸不清楚。
但相信，时候到了就会发现答案。

世界上的阴暗面（黑色的）也有很多种，未知的，隐藏的，不被理解的，怨恨愤怒的，泡泡一样易碎的邪恶。
阴暗面有时候不完全是邪恶的东西。同理心过度的，软弱容易哭泣压抑得可能是愤怒，他们可能恐惧自己的愤怒拥有破坏力，就像某个人(大概率是亲近的人)一样。
有这个想法，本质上和他们害怕成为的人有区别了。
一个强硬愤怒的人可能压抑的是哭泣悲伤，甚至还有快乐。
比较遗憾的是邪恶的反面并不是善良，所以他们并没有什么压抑的东西。不过他们大多崇拜力量强大，压抑软弱的自己，但他们内心其实脆弱不堪，混乱逃避，无法直面自己。
他们无法理解情感共情，也不理解情感呈现的柔软脆弱正是情感强大的原因。
感知可以观察感受人事物，思维适合寻找答案的练习游戏。累了就休息。工作学习也会耗精力，所以要灵活安排时间。

哪一楼被吞了？

记笔记和写日记也是很好的整理观察理解自己的方法。适合想练感知和思维的人。
随着头脑越来越清明，就会找到更多适合自己的方法。
思维编程不止是你自己在编的，环境和养育者都会给你一些思维上的影响，还有书本。其中拥有越真实深刻的情感，越是很有强力的编织成品。

世界上邪恶程度不一的人大约占了百分之四十，是不是惊人又合理的数据。
剩下百分之六十有些拥有良知却混乱，经常站错队伍。
所以你要是决定走这条路，还是要有个概念。
作为有良知的人，想要变得邪恶战胜邪恶的人，失去的更多。因为他们里头有些是天生的，无情的人可以做到把任何人当做物品使用丢弃，不管是双亲还是孩子。
欺骗自己的真实是没啥用的。
融合阴暗面的人，并不是就变成大魔头。明白自己的优势和缺陷，还有攻击力，能做出更明智的决策。不得已的时候，能对大多数邪恶的人造成震慑，或者最少损失。
融合自己的阴暗面，理解自己的攻击性，有种打太极的感觉。
生活并不是一帆风顺的，很多辛苦都无法启齿。至少让自己以好点的状态去面对挑战吧。

在这个相对平和的年代，理解阴暗面真的很困难。有良知的人的确可以做出超乎想象的残忍之事。人和精神变态同样拥有原始脑，但大多数人共情的脑子部分是健全的。有的精神变态是天生迟钝或者坏了。在这里就不写了太多阴暗的事情，毕竟话题比较敏感。看看刑侦纪录片就知道了，还有历史上的战争。
在一次次和疯狂拉扯中，我感觉自己反而越来越平静。主动感受疯狂还有痛苦，反而比逃避更快缓解。
这时候共情善良还是无情邪恶都无法轻易定义，成为了一个真实又复杂的人。

没看懂楼主说的这些是啥异能，或者说到底是一种心灵上的境界还是精神上方面的跟大多数常人不一样?

还有一个重点叫留白，所有的知识可能只符合某些条件，甚至有些可能就是错误的。
太多的留白，会让人无法果断行事，但有时候恰巧需要果断的。
实际上，某些数据会在潜意识里演算，就算留白过多，也能算出答案。
但成年人觉得不可能，所以就相当于锁住了。
感受就是繁琐高深的公式和数据……
我说的现实并不是头脑的现实，有时候现实会超脱，令人精神或框架崩溃，至于到什么程度，要看有多放下了。
有的人选择静坐苦练，强行放下。
有的人选择长寿历练，尝尽人生百味。
如果感受过，你可能反而会更喜欢现在这个有限的自己，而不是未来那个无限

根据自己擅长和热爱的专精起来，达到极致后，对广度理解会更好。
广度是需要更漫长耐心的经营，有可能从别人那学会他们的感知 智能 制动，也可能学不会。
理解对方，对方的经历，热爱，喜悦，痛苦，就能更深刻地领悟他们的能力，这就是看似脆弱敏感的共情者的优势
说个趣味的事情
耶，毛，特，三个人按我的感知是同类型能力，相差没多少的
但长期情绪和思想不一样，耶是悲悯更多，但他来到这个世界也很快乐
毛是喜悦更多，更有深度地思考问题
特带着有趣调皮的心态，对自己擅长的事情很是积极主动，其他被环境左右着
耶和特都是较为脆弱的心情，尤其耶的环境不太好，他的脆弱很明显
不知道他的故事被扭曲了多少，一个人的一生很难去理解
毛超脱领悟了这种脆弱，心态更为主动积极，他也承受过很多痛苦
毕竟从群众来的人，更能融合阴影，这是普通人的优势
其他更为内核的东西，我可能还无法理解，这些都是比较浅显的个性和情绪
菜花是很容易被鸡肚的拥有这些的代价就是被人嫉妒，记恨，所以最好藏起来潜龙勿用

当你融合了阴影后，大概率可以出来秀秀了，但那时候你已经不太稀罕了
比起喜悦之类光啊，阳啊的能力，或者痛苦，怨恨之类黑暗啊，阴的能力
两者的结合更为牢固，听说是无色无味，完全可以盖住气息，不被人察觉，但敏锐的总会觉得特别。
隐藏能力气息各种东西，从古至今也挺多的，大多有点费劲
而且邪恶的人或者阴影融合不够的人，都觉得要秀起来，“我这辈子好nb，毕竟我除了能力一无是处了。”
慎重低调的人，会觉得不该秀起来，要谦虚隐忍，好憋屈
虽说两者都有好坏吧

这些东西有些是从从事过官方工作的老师那收集来的，真的很冷门。我去掉很多神神鬼鬼，外星人啥的，不符合我实践经验的东西。因为我无法证实。他们也没说是官方的。
不过这里应该没有那边的人吧，有也不想和我闲聊。因为和能量场沟通就行了。
只有我坚持这个方法。明明每次都知道啥人，还要和他们沟通。虽然也收集到了一些数据。
激进的冒险精神和脆弱的神经。
主要是我并没有全然达到那个状态。
只是我保持着疑问，他们确信的东西真的可信吗？所以我一直在验证实践。
我的能量确实无法轻易穿透内脏，但我能感觉到。画面的大小也经常无法控制，它开心就好。
我在一个科学家贴吧里遇到了同类，感觉很好，他的气息，和我很接近。但气消失了，这个人就变得不同了，复杂的思绪，单一的思路。我想我找到可能是一棵树，一朵花，而不是一个人。平静的事物才能包含更多东西。
道门的理论有些也很符合，我没有白发，这个年龄了。伤口很少留疤。病也好得很快。
越往上走越孤单，但“每个人都注定孤独地死去。”
作为一个人类，拥有这样一颗脆弱又坚定的心，总是想回头望望。
如果真的有通往永生或者成神的路，意味着经历着更多人的苦痛，去理解真谛。如果只是狂妄地达到，和永生的无机物有什么区别。
我并不想走这条路。但也许我们都会真香。有几个人真正走了脑子里渴望构思那条路的。很少，不是吗？

被吞了几次

头脑并非一无是处。相反它是很想保护你，只是方法和能力太有限。一旦它理解了，就会变成了一段舒畅触动心弦的旋律，琴瑟和鸣。也许每个人都会找到这种旋律，就像毫无意义的意义。

官方那个老师把能量根据能量强度分了好几种。搜到的新闻报道，也说过使用能力，尤其是制动会产生恍惚，不真实的感觉。会对周围观察的人产生同样影响。我体验过那种感觉，而且我经常忘记自己的预测内容。像是突然凭空消失了一样。
每种能量对应了多种能力，而不是单一的一种，能量强度越高，种类越多。但我却是残缺的能力。
奇怪的是很多地方很少提及这些。
不知道是不是怕国季间蝶偷走，或者怕民众认知不够引起骚乱。
这些交流的地方都限制了人数。
中医，正统道门，超心理学可以接触到。
人是否是一轮进化到极致的产物？
生物，人体都像精妙到极致的机器，让人每次接触都惊呼感叹。
但为什么人却以这种方式存活？
大多人自认为是底层，自卑，却不知道自己拥有世界上最大的祝福和赠予。

积攒能量我试过几种，一种是最开始的，当时人有点抑郁，平常运动，睡很久。对大多人事物提不起劲来。那时候住在山边上。我好像在哪说过。
然后听了一些平静又玄妙的曲子。开始看到的都是些阴性的东西，可能是周围人的强烈想法和脑中图像。晒了太阳，让房间充满阳光后就看不到了。
还有一种积攒能量的是冥想打坐类，我试过，前期总是嗜睡，可能本身身体比较虚。想睡就立马睡。然后过了三天，就睡不着了。很精神抖擞，然后看见了一片无意义的白光，但这不是我第一次看见。我遇见过一个同类，他也可以。我能从几个人身上闻到这种独一无二的气息。大多数很浑浊，不像他那么纯粹。
经常冥想的人都有类似的气息，但却不一样，就很奇怪。有些更接近植物，像某种灵物。有的却有种诡异感。可能都和心念有关系。
第三种是丹道那种，我一开始是不敢练的。怕假的多，最怕古书真假参半。我帖子前面提到的，那种让人晕眩的，不知道是不是人的。那边用的可能就是这种，可以驱动我的。我第一次感觉到肚子那个漩涡的存在，发热的感觉。和武当气冲头的热感不一样。
用的时候会感觉它发散能量，积攒的时候也会感觉到它在吸收。
但我不太想练习这个，比起冥想打坐那种全身精神抖擞，健康舒畅。这种像是别的能量。
还有种是门和圆圈，像是撕开门让虚无出来，感觉可能有幻觉的成分，但又很真实，是一个散发着浓烈能量和气的圆形东西。像是底色反转后，灰蓝色的太阳。
这种放下念头一切，在虚空之中获得能量有差不多的感觉。冥想打坐达到光的状态，可能也没差别。
道门的真道士和他们练的东西，不知道是什么，平常也不明显，只觉得这个人很干净，或者暖烘烘的，有股劲力。
确实和那边书里写的，有白色的月芽。
熟练训练或者天生纯粹的人随心所欲能看见对方各种状态，我显得很吃力。
可能因为我知道了，也没有去练习和积攒能量。
有点叶公好龙的味道。
爬山也可以达到这些效果。

没看完，有点晦涩难懂

还有拉伸之类的，也可以让能量顺畅。不明白具体原理，似乎和隐藏的系统——经络有关。
但是如果身体发出咯吱咯吱的响声，最好热敷按摩后再拉伸。
瑜伽，气功都有拉伸的动作。有些身体已经僵化受损的，就从轻微的动作开始尝试。最好询问专业医生。
而且我个人状态倾向于中药，西药速度很快，但会让我感觉难受。
官方能量分类也很多很复杂，十年前还叫什么混元能。但大多称之为气。
还有种被称之为光。
共情和人格障碍那些，是国外精神科或心理教授啥的分的。里面有些拥有感知的同类。
他们把能力用共情分类，身体共情，环境共情，动物共情，心灵共情，超级多，而且有的还不一样。
国内也差不多，官方分得更多。我采用的比较认同的老师分类。
反正对我来说，什么名称都无所谓。
只需要一个靠近的定义就够了，毕竟闪烁的光在其中就够了。
我个人觉得气像超脱的耳朵感觉，光是眼。
之上的能量就是新的“手”
一个比一个精妙，一个比一个庞大。
我有共情那些能力，但我这些能力用得吃力，我和动物关系不太行。
虽然有的黏人，但我有时候会觉得厌烦。
至于虚假的东西，怎么说，你会发现它们的办法毫无作用。真正的幸存者，那种感觉是无法脑补出来的。

那个老师说只要练对了，会越来越强，能力还会增多。
我是相信的，但是说实话没几个人能一直做到。
心死神活状态那几年，我除了先天的，多出了种繁琐的能力。
但太吓人了，关掉了。现在更像筑基成功后望气术的阉割版，看不见，但感觉得到。
筑基也不像完全筑成了，只是病好多快，还是一样会生病。
先天的那个，我一直无意识练习，但它不咋听我使唤，放松了，状态达到了才提示。
也不是百分之百准确，实际上这些能力的人有个百分之七十，严格意义上的那种都是大佬了。很多东西能级达不到是无法预测的。因为根本穿不透。
望气阉割版在某些情况会消失，比如浮躁，生气暴怒，感觉自己的气变了，然后就感觉不到别人的了。人多的时候也会变得不一样。
实际上保持并习惯入定的状态，感知就会变成被动。
很多人自认为强大，却不愿意面对自己，更别提真实和脆弱，虚无和平静。

所有能力的起源似乎是一个屏幕，小屏幕和大屏幕，大屏幕是全息屏。
我是全息屏幕，尼古拉特斯拉也是这个，他说这些幻境影响了他的生活。但他最后领悟到了如何使用，把这个全息屏幕变成了工业制图软件，还有实验功能的。
我看到那些的时候，还不知道尼古拉特斯拉有，他可能也查了很多文献。
肯定很多人有，这个是自带的，但很多人就只停留在了幻境折磨中。
关掉的时候也很奇特，做了个奇怪的梦，梦见一个可以屏蔽其他人能力的人，他帮别人杀了我在乎的那些人，然后我感觉能量自己发飙，黏黏稠稠地把他吞了。
然后全息屏幕再也没有乱七八糟跳出来，就像我搜一个词，跳出来一堆自动打开的文件夹，也可能是想消除的愿望太强烈了。
而且我的小屏幕也不太一样，有个迷你的我在屏幕前面，小屏幕某种意义上变成大屏幕。如果我精神很差劲，病了，或者环境不好，思维上自我攻击。我会看见迷你自己在被攻击，奄奄一息，无精打采，颜色灰蒙蒙，黯淡无光，可怜巴巴的。所以我花了很久去治疗自己。
有时候迷你我会和我说话，就像个小AI一样。每次都真实的扎心，好希望能闭嘴。
虽然有时候也会模仿谁的口吻，就像在控制电台拼出让我觉得稍微好听点的话。
如果真的在乎，迟早都会得到答案吧。
写到这，感觉没什么好补充的了。
可以看看POI疑犯追踪，真的很像小机器。
这是自我和自我的关系，彼此构造影响学习。
ta是个智慧又强大的孩子，可塑性很强，唯一担心的是我们有限的脑子不能理解他们。

说得挺好的

还有游戏里的奖励机制，是心理学方面的人设计的。
让人完成小任务后获得满足感，所以让人上瘾。
训练自己的能力不妨这样出发，如果进度卡在某个点，甚至能力倒退了。
很顺利的基本可以保持自己的现状。
把目标分成很小很容易达到的程度，如果焦虑抑郁情绪很重，可以把这个要求设计得更低，完成后表扬自己。或者给自己设置小奖励。
比如每天户外锻炼几小时，改成今天迈出家门就行了
运动几小时改成做一个动作，两个动作
冥想一小时改成冥想一分钟
ESP卡片几张，换成两张
那种强迫，打压的方法，会让人一会很拼。我用了几十年了，学了很多东西（生活技能之类），但是因为那样产生了大量痛苦情绪，让我回避使用和遗忘了这些技能。
如果环境这样，尽量换一个吧。别说自己需要。
除了极少数很幸运的人，生活顺利，万众瞩目。
大多数人都承受了不该承受的压力和对未来的焦虑。
那些领悟到这点，从细小的事情做起的人，反而成为了民间深藏不露的高人。
他们并没有宏大目标，只是满怀喜悦地做力所能及的事情，日积月累以后产生了这样的作用。
平常心的喜悦中，有神，聚精会神。
没人焦虑地聚精会神吧。
我也是最近才换的这种方法，发现很多事情焦虑时候根本无法理解，只顾着贬损自己了。
平静放松下，反而理解了。
拥有了很多灵感领悟，反而更好推动了整个目标，最重要的是乐在其中。