1楼. 退符八法
练习道家功法,在每次做功完毕之后,应当有一定的收功方法。练功之时,道家称为“进火”,因需用心神,而心谓之“火”;收功之时,道家称为“退符”,即用文火封固,以巩固炼功的效果。这里介绍的“退符八法”,是道家功法多年的炼功经验总结,简便易行,功效奇特。
一、干沐面:
做法:干沐面,又称干洗脸。两手五指并拢,以先下后上的顺序,搓擦面部,如同洗脸之状。要搓至面部轻微发热,才有效果。
功效:可以达到调畅气血、治疗面瘫、振奋精神、美容驻颜的神奇效验。
建议:连做三十六次。
二、鸣天鼓
做法:鸣天鼓,天鼓即指耳膜。两手心捂住耳窍,不使漏炁。以双手十指按于脑后,然后双手食指压住中指,再以食指由中指往下叩脑勺。如果耳膜无损,即可听到“咚咚”如同打鼓的声音。
功效:鸣天鼓可使耳膜得到震动,可以保持耳朵的听力,达到老不耳聋、聋者复聪的奇效。
建议:连做三十六次。
三、运神目
做法:运神目,两目为神光之所系。以两手心捂住左右双眼,如果炼功之后两手心发热效果更好。然后以两手心揉动双眼,先由内向外,再由外向内。
功效:可以治疗眼部一切疾病,如近视、远视、散光、沙眼、失明等,见效甚速。
建议:向内向外各做十八次。
四、叩罗千
做法:叩罗
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