521楼. 对
@心碎怡 使用破旧的挽尊卡挽回他的尊严!效果:减肥吧经验+0
522楼. 回复格式如下
1.主题及贴子地址:
将来的你一定会感谢现在努力的自己 2.楼主介绍:(夜放花千星如雨,30,女)
3.减肥过程介绍:(胖了5年,减肥方式是节食加运动 开始2023年10月14日持续了半个多月
4.发贴时间:2023年10月14
5.楼层数:50楼
6.回复数:54
528楼. 1.主题及贴子地址:瘦到100 J (第二季)
https://tieba.baidu.com/p/89117885282.楼主介绍:(ID,年龄段,性别)Sky喵喵喵 ,30-35.女
3.减肥过程介绍:(肥胖史,减肥方法,开始及持续时间)
之前92公斤减肥到52公斤左右,那个帖子吧主有加精,后来二胎了停更了, 现在生完进行第二次减肥,2024.2.27开始,持续时间是瘦到55-50 之间,刚开始是88公斤,开帖子的时候是72.8目前已减到69.3 .
4.发贴时间:(按你自己日记1楼的时间)2024.2.27
5.楼层数:(贴子最后一页最新楼层)57
6.回复数:(贴子左上角的回复数)75
529楼. 回复格式如下
1.主题及贴子地址:讲述自己大学为了谈恋爱减肥成功的故事,希望给广大吧友减肥提供动力。
过来人经验告诉你,有目标才能减肥成功 2.楼主介绍:(ID日暮00戈薇,31岁,性别女)
3.减肥过程介绍:(肥胖史:大学时期,减肥方法:控制饮食➕运动,开始及持续时间:大概半年时间)
4.发贴时间:2024.3.13
5.楼层数:50(几乎都是自己讲述故事盖楼的,偶尔有吧友催更)
6.回复数:52
530楼. 回复格式如下
1.主题及贴子地址:
2.楼主介绍:(ID日暮00戈薇,31岁,性别女)
过来人经验告诉你,有目标才能减肥成功 3.减肥过程介绍:(肥胖史:大学时期,减肥方法:控制饮食➕运动,开始及持续时间:大概半年时间)
我目前31岁已经减肥好多次成功了。看到吧友的帖子说大学减肥就是想谈对象,我当时也是。潜水很久的我就发了这篇帖子,回忆我大学那次减肥成功并且交往到对象的故事。给吧友们减肥提供一些动力。希望他们能够不放弃,像我一样减肥成功!!
4.发贴时间:2024.3.13
5.楼层数:51楼(几乎都是自己盖楼,偶尔几个吧友催更的)
6.回复数:54
531楼. 1.主题及贴子地址:
https://tieba.baidu.com/p/8969281469?pid2.楼主介绍:
ID:相忘於雁栖湖畔;年龄:35;性别:男
3.减肥过程介绍:(肥胖史,减肥方法,开始及持续时间)
大学毕业,一直胖,也一直长,从150一直到了210.
减肥方法:2024年3月25号开始,坚持过午不食,周六一顿放纵餐,早上尽量不吃,降到一定基数后计划搭配运动
总体来说,我的减肥方法,严格控制饮食,适当的运动
4.发贴时间:
2024年4月7日
5.楼层数:44楼
我的楼层数少,但是我会坚持下去!
每天带图带文字签到,都是用心来发表每次的签到!
6.回复数:76
532楼. 本人180左右,由于工作平时很少有时间锻炼,有没有办法减一百斤