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感觉烟瘾上来了,急
贴吧用户_a1y6VQ3
5
5-1 09:43
只看楼主
戒了两个星期了,这会感觉上头了,大佬们这个时候该怎么办,有一种极度想要的冲动!
#烟瘾#
44
翎上
云雀
7
5-1 12:26
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我之前戒烟成百上千次,最后一次我对自己说,我戒了那么多次烟,如果吸烟真能带来乐趣或享受还是有什么好处,我不会戒了那么多次烟,成百上千次的戒烟反复吸烟戒烟只证明了我不甘心一辈子成为烟民,我不想一直吸烟,不想忍受吸烟的毒害,吸烟带给我无穷无尽的毒害萎靡奴役,我再也不需要吸烟再也不需要了。
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FREETOWNZ
14
5-1 12:58
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三十多年烟龄,戒烟四年多总结的经验:
戒烟很容易,不吸下一支烟一直持续下去就可以了;戒烟很难,心魔只是在潜伏只要你放松警惕他就复出。戒烟是自己的事,必须自己想明白了才戒断症状轻 成功的可能大。挑战自己 ,战胜自己戒烟就成功。一切戒断症状都是正常的 暂时的,心魔越重戒断反应越严重,一切戒断症状也是复吸最好的理由 借口。加油👏
贴吧用户_QJbaa2X
10
5-2 05:24
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坚持
贴吧用户_03W49V7
8
5-2 05:56
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喝水,运动后,搂脸呼后冥想吸烟的好处和坏处
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平安宁
7
5-2 21:47
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心瘾吧,喉咙也分泌
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不就是钱吗
1
5-3 00:31
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戒烟,嘴巴感觉上火
笙箫落幕于白鸽
1
5-3 21:46
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极度想要的冲动,你现在都跑超市买烟的路上了,那还有闲心跑贴吧上来问,说明你还是能够忍受烟瘾的
loner72
1
5-4 08:28
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开始一个月内,烟瘾上来都是分散注意力,运动,吃零食,喝茶等等,现在戒烟9个月,想抽烟的感觉就类似烤乳鸽,可能想吃,但不吃也没啥
烟龄33年,戒烟9月余,同行者共勉
五年149
8
5-4 10:08
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要想成功,不必自宫!但一定要先洗脑!你这种情况明显属于洗脑不够,不要急,磨刀不误砍柴工,洗好脑壳先,不争一日之长短。
饮水过饱
7
5-9 12:48
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戒烟军团APP,打卡,看《这书能让你戒烟》,认清吸烟本质,改变思想,提高戒烟成功率,强戒是身已戒心还没戒,特别容易复吸
爱我的女神baby
8
5-11 18:08
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每个人都不需要吸烟,因为烟没有任何正面的作用,每天花钱把尼古丁吸到肺里就是最无聊的事情
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创客1707
5
5-11 19:05
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想抽就抽
深海00潜龙
2
5-14 21:56
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能接两周太厉害了,我12小时都坚持不了
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远方66815
7
5-15 15:41
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我戒了3个多月了,偶尔也想抽一根
上杉绘梨衣
3
5-16 00:45
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拿一张A4纸,卷一个纸筒点着抽一口,能有效缓解烟瘾
。
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洋洋洋999999
5-16 08:26
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加油💪
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