你们能不能来点实际的,想抽烟的时候你们都是怎么度过的
5-1 20:27 回复回复
无双剑技 :没啥实际的啊,只看你心理怎么想的,烟瘾来的时候就是不断给自己做心理工作,有空的时候多运动运动,多喝水,都是这么过来的
973780190zwl 5-1 20:49 回复我虽然失败了很多次,每次失败就是一想到吸烟就忍不住去吸,最后一次是完全认清了吸烟的感觉和烟瘾的本质,我一想到吸烟就想到这只是一种毒害和奴役,而我毫无疑问地不需要吸烟,接下来就很好戒了
973780190zwl 5-1 20:54 回复不要害怕戒烟失败,我曾经有三个月时间一直在反复戒烟吸烟,后面我想我戒烟戒了成百上千次不就是证明我不想吸烟我讨厌吸烟我永远不想一直吸烟吗,想清楚后我终于从反复中摆脱了,也终于戒烟了
973780190zwl 5-1 20:58 回复