1楼. 今天开始戒烟吧,想买房买车,想了好多天做了好多天的思想斗争,今天无意来到这里,下定决心,戒了吧!从现在开始烟龄10年了不知道能否成功,以后经常来这里学习呵呵!
空楼听雨 2007-4-23 5楼. 4月27日了,昨天上午买了些吃的,(虽然花销比抽烟大)肯定是暂时的了,晚上上夜班,感觉除了吃饭后那段时间感觉很难过,其他时候还好,就是不能看见别人抽烟, 到目前为止,还没有再碰一根烟,以后我得减少吃零食了舌头都吃麻了啊!这两天还好没有什么异常,坚持坚持!
空楼听雨 2007-4-27 回复 9楼. 自己踩自己一下,时隔十三年又来到这里,上回戒烟失败告终,这回又重来,已是步入虚岁四十年龄了,烟龄到了二十四年,身体开始出问题,害怕了,又重新开始戒烟,今天是第四天,这回更难过,昨天第三天正好开始夜班,买了一堆吃的,熬到凌晨出现幻觉,感觉总有另一个我在召唤我,跟我说,来一根吧,出去走走,也是猛然萌生一个错觉,告诉我该吸烟了,咬牙挺到了早上
空楼听雨 2021-3-22 回复(4) 10楼. 这四天来多次睡觉失眠,浑身无力,走路发飘,偶尔出现幻觉,但一根没有碰,喘气感觉吸气没有阻塞感了,倒是如果是劳动就会觉得不够喘的,气短!
空楼听雨 2021-3-22 回复 11楼. 第五天早上,空气是那么清晰
,一夜无话,以前困了就抽烟,越困越抽,现在兜里瓜子糖果,不停的塞,又一天的挑战来啦!
空楼听雨 2021-3-23 回复 12楼. 现在开始第五天的夜班,从下午起床一直有点晕晕的,开车脑子里还会时不时来一下那种机灵感,我说不上来是啥,就是感觉猛地一激灵,吸烟的念头忽闪忽灭,几秒就过去,这种感觉一天出现好多次,现在是21.25距离下班还有不到十个小时,坚持!
空楼听雨 2021-3-23 回复 13楼. 又看到早上的太阳啦,第五天圆满结束,第六天开始!
空楼听雨 2021-3-24 回复 14楼. 第六天夜班打卡,今天抽烟欲望的念头出现次数减少,稍微活动虽然会出汗,喘气没之前那种气短的状态了,不知道是不是症状开始好转的缘故,总之现在随便一个呼吸都觉得那么舒坦,很享受这种从停烟后呼吸上的变化!
空楼听雨 2021-3-24 回复 15楼. 我很纳闷,是不是就我自己能看见,为啥一直没有人回复我呢,那就当自己写日记吧!今天成功度过戒烟后第六天的夜班,感觉良好,凌晨出现过两次干呕,但程度非常轻就吐了下痰没感觉了,不像之前,早上都要干呕好久!现在是第七天的白天,有个疑惑,有想抽烟的感觉时候,为什么老感觉胃那里有反应?
空楼听雨 2021-3-25 回复(1) 17楼. 第七天,夜班打卡开始下午开始,感觉左边扁导体有点发炎的迹象,用手按压有点疼,不知是喝水少了上火还是跟断烟有关,今日依然是下了夜班,倒头能睡着,但睡不了多久就醒,坚持今晚过去,明天开始休班啦!
空楼听雨 2021-3-25 回复