1楼. 戒了两个星期了,这会感觉上头了,大佬们这个时候该怎么办,有一种极度想要的冲动!#烟瘾#
贴吧用户_a1y6VQ3 5-1 09:43 2楼. 我之前戒烟成百上千次,最后一次我对自己说,我戒了那么多次烟,如果吸烟真能带来乐趣或享受还是有什么好处,我不会戒了那么多次烟,成百上千次的戒烟反复吸烟戒烟只证明了我不甘心一辈子成为烟民,我不想一直吸烟,不想忍受吸烟的毒害,吸烟带给我无穷无尽的毒害萎靡奴役,我再也不需要吸烟再也不需要了。
翎上♤云雀 5-1 12:26 回复(5) 3楼. 三十多年烟龄,戒烟四年多总结的经验:
戒烟很容易,不吸下一支烟一直持续下去就可以了;戒烟很难,心魔只是在潜伏只要你放松警惕他就复出。戒烟是自己的事,必须自己想明白了才戒断症状轻 成功的可能大。挑战自己 ,战胜自己戒烟就成功。一切戒断症状都是正常的 暂时的,心魔越重戒断反应越严重,一切戒断症状也是复吸最好的理由 借口。加油👏
FREETOWNZ 5-1 12:58 回复(1) 9楼. 极度想要的冲动,你现在都跑超市买烟的路上了,那还有闲心跑贴吧上来问,说明你还是能够忍受烟瘾的
笙箫落幕于白鸽 5-3 21:46 回复(1) 10楼. 开始一个月内,烟瘾上来都是分散注意力,运动,吃零食,喝茶等等,现在戒烟9个月,想抽烟的感觉就类似烤乳鸽,可能想吃,但不吃也没啥
烟龄33年,戒烟9月余,同行者共勉
loner72 5-4 08:28 回复(1) 11楼. 要想成功,不必自宫!但一定要先洗脑!你这种情况明显属于洗脑不够,不要急,磨刀不误砍柴工,洗好脑壳先,不争一日之长短。
五年149 5-4 10:08 回复