2楼. 二胎后,母乳喂养,月子中和母乳期,每天2-3大碗汤水,身材不断的膨胀,一直到65kg。
hui敏宝宝 2019-11-22 回复(3) 4楼. 经过一段上班时间和带宝宝的适应期,重新启程,系统地减重开始
hui敏宝宝 2019-11-22 回复(3) 5楼. 减肥方法:
1、少吃,减少主食,0零食,0奶茶;
hui敏宝宝 2019-11-22 回复 6楼. 2、多运动:天鹅手臂、减肥操、深蹲、拉伸
hui敏宝宝 2019-11-22 回复 8楼. 体重楼:
名字:敏宝宝
身高:155cm
原始体重:59.6
目标体重:50
减重方法:少吃多动,0零食0饮料,减少聚餐
hui敏宝宝 2019-11-22 回复(12) 15楼. 下午的班已经开始了,睡过午觉混混沉沉的,准备吃一块山楂片提提神
hui敏宝宝 2019-11-22 回复 16楼. 姓名:小鱼
身高:170cm
原始体重:71.6kg
目标体重:60kg
食谱:每天一盘油麦菜,两个鸡蛋
鱼麻小姐 2019-11-22 回复(4) 17楼. 开始有点饿了,每天这个点数就想吃零食和奶茶
hui敏宝宝 2019-11-22 回复 18楼. 坚持住,忍忍就好,很快就能戒掉了。
hui敏宝宝 2019-11-22 回复 19楼. 楼楼我跟你体重差不多59.1,坚持了几天,今天体重58,
用的差不多是轻断食
豌豆子♀♀ 2019-11-22 回复(3) 20楼. 最近再喝红豆薏仁茶,不知道对排水有没有效果,坚持一个月试下,到时汇报一下。
hui敏宝宝 2019-11-22 回复(1)