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戒烟记录贴
你是弱质吧
5
4-9 00:31
只看楼主
我这辈子几乎没成功坚持过什么事,但真的希望能把烟戒掉。身体一直都亚健康,前段时间去体检指标也多少都有些问题,一咬牙准备把烟戒了。
35
你是弱质吧
5
楼主
4-9 00:33
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今天是戒烟的第六天,准确点来说其实算失败了,昨天吃完夜宵点了一根抽了两口才反应过来赶紧掐了...
你是弱质吧
5
楼主
4-9 00:38
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前天喝了半斤威士忌酒后都没抽烟,结果一个夜宵吃爽了习惯性点了一根
585266wang
8
4-9 10:17
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想戒烟,为什么口袋里还有烟和火???
贴吧用户_QG8X8y8
10
4-9 16:03
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加油
加加加加加加
8
4-9 19:06
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可以看下书《这本书能让你戒烟》
反正你还在抽 刚好这书也是建议边抽边戒
你是弱质吧
5
楼主
4-9 23:27
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day7 下午抽血查了肝肾没什么问题回来就开始报复性喝酒,调了两杯伏特加后嗯灌威士忌,想抽烟忍住了,不喝酒基本不会想抽烟。
你是弱质吧
5
楼主
4-10 22:34
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day8 玩别的游戏不想抽烟一玩lol就想抽烟
你是弱质吧
5
楼主
4-11 23:36
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day9 还在失眠
你是弱质吧
5
楼主
4-13 00:05
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day10头好晕啊,一天只能睡5小时,早上5点醒了咋也睡不着了
你是弱质吧
5
楼主
4-14 00:50
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day11一到晚上就得咳一会儿
中文舁畀
4-14 07:49
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相信你可以的!
你是弱质吧
5
楼主
4-15 00:04
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day12 今天睡得好,头不晕,一点点咳。口腔溃疡了
贴吧用户_Ja954t4
1
4-15 22:59
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day13,那个号封7天
贴吧用户_Ja954t4
1
4-17 10:23
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14,昨天忘了
贴吧用户_Ja954t4
1
4-18 14:14
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15
贴吧用户_Ja954t4
1
4-19 00:01
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16,喝了500ml威士忌,酒后有点想抽烟
贴吧用户_Ja954t4
1
4-20 14:04
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17
贴吧用户_Ja954t4
1
4-21 21:43
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18
贴吧用户_Ja954t4
1
4-22 23:20
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19
人生正道是健康
16
4-22 23:22
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持戒
你是弱质吧
5
楼主
4-24 14:02
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20
你是弱质吧
5
楼主
4-24 14:02
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21
南山钟0
4-24 14:33
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从思想意识上改变对吸烟价值的错误认知,是顺利戒烟的最好方法!
如果还是认为吸烟是乐趣享受和精神寄托慰籍,那戒烟就会煎熬难耐。
可以去戒烟吧首页里精华贴栏目,看看“经验交流”和“戒烟文章”,然后多多交流,主动提升自己戒烟认知!这样可以少走弯路少煎熬!
你是弱质吧
5
楼主
4-25 12:25
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22
你是弱质吧
5
楼主
4-26 15:12
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23
你是弱质吧
5
楼主
4-27 19:30
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24 喝大了刚醒...
你是弱质吧
5
楼主
4-29 00:22
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25
你是弱质吧
5
楼主
4-29 18:42
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26
你是弱质吧
5
楼主
5-2 23:34
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