11楼. 谢谢第10楼的朋友“莫使浮云遮望眼”,你介绍的情况对我很有启发。
是的,每次想抽烟的难熬的时间也就是几分钟,把这几分钟岔过去也就好了。我现在主动想吸烟的时候已很少了,就是觉得手、脚不自然,没劲,可能还是戒断反应吧。
但我有决心坚持下去,现在已感觉越来越轻松。
chindragon138 2011-4-25 回复 15楼. 是的,戒断反应是一时的,戒烟后的好处是长久的。
要戒烟的人一定要有决心,决心有多大,你就能戒多长时间的烟,直到彻底戒断。
chindragon138 2011-4-25 回复 16楼. 来此发表感慨的欲戒烟者很多啊。本人的感觉是戒烟主要靠决心和毅力,戒断反应也就是最初的3-4周内比较严重,此后,就是斩断吞云吐雾的那种印象中的快感吧
chindragon138 2011-4-25 回复 19楼. 这其实是我的第三次戒烟了,第一次戒了将近1年,第二次也戒了半年多,第三次是在2005年5月中旬到7月初,也戒了6个多星期。但由于种种原因复吸了,3次复吸都是在外出差过程中。这次一定要注意了,坚决保住胜利果实,为自己,为老娘,为妻子,为女儿,为所有关心自己的人。
chindragon138 2011-4-26 回复(3)