1楼. 戒烟第二天,就刚才,差点死了,太想吸烟了,可是还是坚持过来了,没有人会可怜你的,只能自己靠自己
图请叫我三哥😜 4-17 17:13 3楼. 我也戒了8个月,也很好奇怎么会难受到差点死了?
烟龄33,戒烟8月余,同行者共勉
loner72 4-17 19:25 回复(3) 4楼. 三十多年烟龄,戒烟四年多总结的经验:
戒烟很容易,不吸下一支烟一直持续下去就可以了;戒烟很难,心魔只是在潜伏只要你放松警惕他就复出。挑战自己 ,战胜自己戒烟就成功。一切戒断症状都是正常的 暂时的,心魔越重戒断反应越严重,一切戒断症状也是复吸最好的理由 借口。加油👏
FREETOWNZ 4-17 19:32 回复 7楼. 我今年32,抽了10多年,之前21年戒过一次一个多月,感觉没有难度,复吸是因为戒烟本来就是一时兴起,去年6月份不想再抽烟了,感觉也很简单,到现在也不会想,熬过前三天我感觉就算成功了
贴吧用户_GSAy56e 4-18 10:39 回复 9楼. 加油,加油,多次戒烟后很难戒断,是非常难受,反正如何要坚持,不能抽一口,实在难受可以买些润喉糖微甜的,口香糖,多喝水,吃些维生素B,稳定情绪,做些有痒小运动,反正是绝对死不了的信念去戒,过两个月你会发现戒烟是多舒服,后面会慢慢恢复身体健康
摩羯小木头132 4-18 11:14 回复