1楼. 十六号买了一条烟,到现在还有九盒零两根,吸烟容易让心率快,三天抽了快一盒了,现在说不抽就不抽一会烟送人,只不过突然觉得快乐没了,节欲还不行还要戒烟,大佬们问一下戒烟真的能长胖吗。大概几个月会有效果戒烟多久。
图小心🌚火烛 4-18 12:02 2楼. 特别瘦179.4体重101斤。
小心🌚火烛 4-18 12:03 回复 5楼. 没有快乐的感觉就是已经有烟瘾了,为什么这样说?
因为戒烟是回复健康,而回复健康是使人快乐的事情。肺癌患者中十之八九是有吸烟经历的,说明吸烟行为具有强致癌性,您戒烟是逃过了一劫,不值得庆祝吗?
脚大的人 4-18 13:51 回复(4) 6楼. 吸烟行为释放的烟雾有六十九种致癌物,我们亲近致癌物是理智,还是非理智?
脚大的人 4-18 13:56 回复 7楼. 逐渐减少烟量也可以戒烟,以减为戒,循序渐进,最后达到不主动吸烟的标准。
脚大的人 4-18 13:58 回复(4)