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19楼. 500
第一次破五百,我发现跳绳的时候不...
贴吧用户_GVJtyPS
2023-12-15
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跳绳好处很多 能对心肺四肢起到锻炼目的 我个人认为对膝盖损伤比较小 毕竟跳的比较低 另外还能提高专注度
小桥流水197402
2023-12-16
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小桥流水197402
:是这样的!
我一开始跳太高了,现在跳得比之前低,但是速度也比之前快了一些,也更流畅。
2023-12-16
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2024-5-13 13:41