3楼. 23.12.1 120
昨天骑了五公里车小腿不太舒服。但是今天进步了20个,非常大的提升!
为更好地达到一百万的目标,先拆解个一号小目标一千个(220/1000)
贴吧用户_GVJtyPS 2023-12-1 回复(2) 14楼. 今天又努力了一把,跳了三百个!
感谢吧友们的督促打气,我开始对自己提高了一点要求。继续悠着点来,稳步提升,迟早跳到一百万个! (二号小目标:1483/3000)
贴吧用户_GVJtyPS 2023-12-10 回复 15楼. 422
感觉稍微有点摸到门道了,跳绳就像跑步一样,可以很轻快,而不是笨重! 我的进度快了很多,这样看来一百万个用不了三十年咯。(1905/3000)
贴吧用户_GVJtyPS 2023-12-11 回复(2) 19楼. 500
第一次破五百,我发现跳绳的时候不能多想,得专注在跳绳本身上,这样跳起来就很快,也会逐渐轻松。二号小目标达成了!三号小目标一万个
(3411)
贴吧用户_GVJtyPS 2023-12-15 回复(2)