36楼. 早饭还是面条,昨天晚上没吃够,今早就又煮了
体重打卡67.5
39楼. 早上忙死了,现在才空下来,刚刚吃了半个梨
算是加餐了
40楼. 午饭,每个菜吃两口,
还吃了一块吊饼……
41楼. 胖子是怎么养成的尼?吃一根玉米就差不多饱了,心里有个小人一直戳我,让我再吃一根,我是一个听话的胖子啊,唉……午饭两根大玉米
43楼. 晚上吃的鱼丸,鸡腿,螃蟹。今天没有运动
44楼. 今晚跳绳800个,汗如雨下
46楼. 早上好
今日体重68
47楼. 涨了一点,今早吃的酸奶和水煮蛋
48楼. 早上一个水煮蛋,又喝了点水,给孩子送婆婆那里,又吃了个煎饺,还喝了一瓶苏打水
49楼. 今日体重67.1,跟昨天无变化,距离8.10号减重1.3kg
50楼. 更新今日体重啦,我们三个,相近的体重,一样的目标⛽️💪
51楼. 楼楼加油,我也是减肥中,懈怠的时候来贴吧逛逛,希望减肥的姐妹都心想事成,一直坚持下去哦,共勉
52楼. 中午不知道吃什么,这个有点太素了
54楼. 还有个玉米,准备分同事一半……
55楼. 中午部门订餐改善伙食,要了一份轻食餐,400-500卡,有鸡肉牛肉和鱼肉,其它鹰嘴豆红豆青豆,再加玉米,胡萝卜,花菜和西葫芦。嚼得腮帮子疼。
57楼. 今晚吃了一大个馒头……加了荞麦面蒸的,太好吃了,没杀住嘴……还有牛肉丸,芒果,一会做开合跳消耗一下
58楼. 做了一个简单的hit,我怕一直跳楼下会上来打我
59楼. 昨天跳两段操这么有用吗?还是因为昨天吃的少?下67有点不可思议
60楼. 今早67.8
62楼. 今天早上吃的超级多,
杂粮煎饼 果冻 西瓜 还有冰淇淋
中午没吃
要作死了
63楼. 姐妹们好,准备减肥,刚好逛到这个帖子,跟你们体重差不多,今早67.8,我也可以一起吗
64楼. 早饭是粥和水煮蛋,午饭一个超级大的包子,下午吃了一碗芒果,晚上吃的鸡架和韭菜盒子,现在在喝三分糖中杯的奶茶,今天想出去跑步的,闯了个红灯,心情不好没有运动,明天要胖两斤
65楼. 吃的太多了,跳一会操,要不然不敢睡觉