1楼. 这个是去年减肥
2楼. 然而,一年后的今天,体重来到了90kg,救命啊
4楼. 放一张90kg的图,不到目标不删图
7楼. 西瓜可以吃的,适量
8楼. 反反复复的没意义啊。。。减肥不是饿一阵子,是要饿一辈子!要认识到位,不是到了理想重量就能放飞自我了。。。
10楼. 你上次减肥一个月瘦十公斤一看就是靠着纯节食,这种减法以后都不用多吃,哪怕是正常饮食体重都会反弹。
11楼. 开始了
13楼. 减肥容易保持难,我19年从210减到120,后面到现在就是不断的与反弹作斗争,只要稍微一松懈,马上就反弹。
14楼. 哈哈哈
16楼.
17楼. 慢慢来
18楼.
19楼. 减了反复反弹不如不减 体脂会越来越高的 减下来就保持下去吧
21楼. 更新
22楼.
我最近不掉称了我好烦,五六天了天天少吃还是运动真一点不掉
24楼.