1楼. 几天前,一位老领导前来检查工作,我陪同检查完之后,由于好久没见面了,在一起海阔天空聊了起来。老领导不到三十岁就担任一个镇的镇长,为人正直,阅历丰富,和他交谈,我常常得益匪浅。我们从俄乌局势谈到当前社会腐败现象,谈着谈着,话题转到“幸福”这个词上面。幸福是一个很抽象的概念,它是人的一种内心感受,不是有了权、有了钱就会幸福。老领导官海沉浮几十年,经历的事情很多,他的一番话发人深思:“人没当官的时间都想当官,但真正当上了官,不一定过得幸福。表面上看起来经常出入豪华场所,前呼后拥,风光十足,但其中受的苦只有自己知道。就拿去饭店吃饭来说,不了解的人想着你又去大吃大喝了。但了解的人都知道吃那一顿饭是很累的,你要坐的位置、说的每句话、端的每杯酒等,每个细节都要经过深思熟虑,也许你酒桌上不经意的一句话会让你仕途画上句号,哪有在自己家里吃一碗面条舒服。平日里担心任务完不成,官位保不住,常常处在高压之中,从这个意义上说,一个官员并不一定比一个乡下老农过得幸福。”我很赞同老领导的话,觉得我们普通人只要拥有以下六点,就可以说过得幸福,并且这六点都是可以通过自己努力得到的。
一、有一个健康的身体。一个人的身体健康是第一位,身体健康相当于1,而权力、财富、感情、家庭等都是1后面的0,只有依附于1,0的存在才会有价值,如果没有这个1,那么一切都将不存在。不论再伟大的人,没有一个好的身体,即便他拥有再多的物质财富,幸福也会离他很远。所以人活着,首先要善待自己的身体,无论别人如何对自己,自己不能亏待自己。要注重饮食,坚持锻炼,有一个好的身体是自己最大的财富。
二、有一个健康的心理。世界卫生组织早在1945年就把健康明确为身体和心理都健康才是真正的健康,但现在人们往往忽视心理健康,说谁有病单纯指的是身体上的病,如果说谁心理有病,马上会受到人们的误解,会和“精神病”联系到一起,这是一个非常错误的认识,其实一个人存在心理疾病是很正常的。欧美发达国家非常重视心理健康,心理咨询室非常广泛,但国内在方面就很不到位。生活里遇到了不幸或难以改变的烦心事,你就要去接受它、适应它,否则,忧郁、悲伤、焦虑、失眠就会接踵而来,最后
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