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打卡每日跳绳3000
贴吧用户_Q9S4e52
7
2-20 15:55
只看楼主
37
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
2-20 15:55
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第一天已完成,用时约35分钟,初始体重170/58公斤
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
2-20 15:56
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目标50公斤
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
2-21 16:08
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第二天打卡,用时25分钟,前1000还算顺利,后面比较痛苦,小腿内测略微有乳酸堆积,时跳时停
贴吧用户_Q9S4e52
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楼主
2-22 18:08
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前1000用时8分钟,拿了个外卖断了
后2000用时14分钟,好累啊,每天起床都起不来
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
2-24 09:37
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今日份3000完成,昨天没跳
贴吧用户_Q9S4e52
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楼主
2-27 16:29
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今日份3000稀碎式完成
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
2-28 11:00
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空腹3000完成
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
2-29 16:01
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一边追剧一边完成用时21分钟
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
3-2 22:30
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完成用时22分钟
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
3-4 11:31
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已经半个月了,体重没有明显变化,不过吃的多了
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
3-5 16:22
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完成19分半
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
3-6 17:49
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完成
trace
1
3-9 15:53
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几天没更了 断了吗 有变化吗
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
3-9 22:35
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今日份完成
有现在
6
3-11 07:05
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楼主瞎折腾,鉴定完毕
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
3-12 23:32
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昨天懒了,今日份完成
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
3-13 11:26
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空腹三千
织念
1
3-13 11:56
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膝盖吃得消么?
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
3-14 13:12
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打卡完成,其实昨天跳了6000早上差点没起来
太累了
小小心
1
3-17 14:18
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170?笑死了
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
3-19 08:14
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打卡昨天的,忘了
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
3-19 08:14
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断了两天,上周五和上周六
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
3-20 23:04
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打卡完成
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
3-24 01:07
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今天有点扰民了
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
3-29 00:29
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打卡,不能断了
我本
赫赫有名
1
3-31 00:00
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肥胖在相亲中是大减分项
贴吧用户_Q9S4e52
7
楼主
4-2 00:25
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打卡
bjpgzjp6
1
4-19 10:38
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我之前每天晚上实物跳绳2000个,坚持了一个多礼拜,膝盖受不了
,放弃了
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