我以前减肥辟谷过还用过21天减肥法 有效,但是真的很难坚持 所以这次减肥选择一个既不会太难受 又能坚持的办法 等到以后小基数了在改变一下减肥方法
时间煮雨也煮茶 2022-8-17 回复坐席回来了 中午吃了五个水煮大虾 半个玉米 一点凉菜 两块溜肉段 一口鱼 还吃了点蛤蜊 喝了一杯雪碧 今天的摄入完美结束 接下来就是喝够3000ml水
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小二来碗茶🍒 :喝水一定要温水或者凉白开,无论冬夏别喝凉的 对胃不好 尤其是女孩子千万别喝凉 我之前就是爱喝凉的去拔火罐老疼了 半个月才好 姨妈也疼 后来开始喝凉白开 喝温水 喝了两年 再去拔火罐一点都不疼不到一天就好了 而且姨妈也没痛经过 真的有效果
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