65楼. 自认吃得不多,早上一个蛋黄,两个蛋清。中午炒鸡蛋加白菜,➕苹果一个
66楼.
67楼. 没更新是因为一直减的很慢,期间正餐吃了两次就折腾了十天
68楼.
71楼.
72楼. 不是时时更新,因为我不知道上传什么减脂餐,而且最近因为工作的事有些心烦意乱。
75楼. 今天开始正式回归,尝试刘亦菲减肥法,第一天
77楼. 没有食谱真的很难减肥,所以要合理安排一下食谱啊
78楼.
81楼. 午饭两个水煮蛋。因为是蛋断日嘛,所以一天都是鸡蛋,这个简单
84楼. 下130了,值得开心。
85楼. 今天液断日。我买了一箱子牛奶,今天打算喝牛奶和蜂蜜水。
86楼. 我不太喜欢喝咖啡,人生已经够苦的了,我不想再苦了。
89楼. 真苦,真好喝啊饿了什么都是好的
90楼. 饿醒了家人们谁懂啊