32楼. 3月1日体重排名统计表(一)
3月1日体重排名统计表(二)
33楼. 早餐吃了一根香蕉,一杯酸奶
午餐:排骨萝卜汤+雪菜肉丁+杂粮馒头
已经很控制了
34楼. 报名啦
来个大基数
刚开始想减肥的时候140
现在160了
35楼. 今日秦昊减肥法第二天,早中都是一根玉米,今天三月一,打算加入运动
38楼. 看到这个
突然意识到马上夏天了
我今夏第一条挂脖连衣裙都买好了
就等它到了
我居然还在不思进取
39楼. 我老姨在我家
做的饭太好吃了
忍不住就吃多了
她周日回去
这两天我还得继续吃
辛苦做的饭不吃就太不给面子啦
哈哈
40楼. 134斤,今天也是上班的第一天
41楼. —— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——
42楼. 今天是秦昊第三天,水果日,全天吃水果,昨天玉米日,吃了两个玉米,晚上回来吃了点锅巴,可能是没掉的原因
43楼. 昨儿晚同事带回来糕点,吃了一个绿豆糕和酥糖。今天早上吃了一个馒头加加鸡蛋,热乎乎的体重图
44楼. 虽然四年被被分手,但是人家都瘦,我是从 90 几胖到现在
45楼. 今日晨重83.7kg(−0.65)
46楼. 苦咖啡,果然我这不爱吃面食的人,强忍着吃馒头,鸡蛋,真有效果,不饿,听说馒头也能减肥
47楼. 今天71.4
昨天没少吃,
不过晚餐吃的早,下午五点以后就没吃东西了
今天体重还好没涨
48楼. 今天早餐:一块红枣发糕,一杯酸奶
早餐基本没食欲
随便吃点
49楼. 61.3
昨天晚饭吃的实在太晚了
下次改进
50楼. 早餐就这些啦
51楼. 楼主我报名加入 3月1日体重200.8,3月二日体重199.7,身高173
52楼. 3月2日体重排名统计表(一)
3月2日体重排名统计表(二)
54楼. 午餐一大碗配料丰富的面条
还有一杯奶茶
老姨做好送到手边的吃的
不好意思剩下
全吃完了
56楼. 今天体重
57楼. 今天公司午餐好吃,6 个奇葩鸡腿,我吃了
60楼. 拿着电脑,提着大包小包吃的回家给儿子女儿吃
61楼. 静静,身高:164初始体重88kg 现在体重84.6 今天是减肥第18天