32楼. 3月24日
33楼. 娃满月了黄疸却越来越高,这几天天天带他跑医院
34楼. 早上体重119.9
35楼. 早饭吃了一个煮鸡蛋
午饭 两个冰棍和这一盘子米饭炖菜
37楼. 今晚暴饮暴食了
38楼. 备课到两点。
不是说自己多累,是白天啥都没干,拖延到很晚才开始弄。
今天,准确的说是昨天,3.24,大姨妈终于迟到17天后来了。
饿的不行吃了一个大芒果。
明天顺顺流程,找时间挖一口袋土,把矿泉水瓶扎几个大点儿的洞,看看实验室有没有工具
真正讲之前要准备很多很多的沙土
真烦
39楼. 闪闪,我回来了!记不记得去年跟了你一个月就怀孕了,现在生完半年回来跟你一起加油!怀孕体重没控制住,生前187,半年陆陆续续减到150,希望能减到最终理想体重120!
40楼.
42楼. 早上体重99.5 可能是因为昨天跑了步 所以没有涨称太多 继续减
43楼. 3.25体重楼
44楼. 早上118.4,因为中午要去吃酒席,所以早上就喝了一碗豆浆,早上空腹壶铃摇摆300个,跳绳3000个。
45楼. 3月25日
46楼. 早饭吃了一个荷包蛋 六个汤圆 几口剩菜
午饭图 剩了半个包子 一段玉米,其余都吃了,汤喝了两碗
48楼. 今日饮食:
早餐:一个水煮蛋,一个香菇菜包
午餐:两块红薯+ 一点米饭,一块红烧鱼,炒青菜
晚餐:三块红烧猪蹄,炒生菜,一小碗黄瓜鸡蛋汤
今天没有运动
49楼. 今日饮食,
早饭一个手撕面包,一个红枣膏,一个山楂片
午饭大米,番茄炒蛋,辣椒木耳炒鸡蛋
晚饭炒大米,炒虾尾
加餐一根香蕉,半个橙子
50楼. 标红问号的是无故消失的,
无故消失两天以上出表。
像miss的这种第三天继续报体重的,就当请假算,
一个月请假次数不能超出四天。
51楼. 咱们贴的第一颗⭐被我得到啦,
但是一点也不骄傲,
一,早就减到115 117这样,结果这段时间反弹这么多。
二,刚称体重比早上重将近三斤,明天估计⭐就没啦
53楼. 昨晚夜班没有称,请假一天,今日饮食如下
55楼. 今日体重:149.3(-1.1)
56楼. 3月26日
57楼. 2024.3.26日
58楼. 今天没法做饭,只能吃即食食品了
59楼. 今日饮食
早餐:两个萝卜丝小包子,一个水煮蛋
午餐:四个牛肉丸子,香菇青菜,两块红薯和半碗米饭
晚餐:一块红烧鱼,凉拌萝卜丝,豆芽粉丝,一碗黄瓜鸡蛋汤
60楼. 3.26早饭吃了两口包子 一些剩菜
午饭图,炸花卷剩了半个,剩了一点菜,其他都吃了
晚饭一根香蕉 吃了闺女两口零食
61楼. 新加入的必须上传晨重照片,否则不入表。
晚点我再做表,先给闺女做饭
62楼. 继续努力!