2楼. 今天把柜子里小码连衣裙都拿出来挂了起来,我要天天看着,管住嘴,饿了喝水,馋了扇嘴!
3楼. 体重105.3,吃过晚饭的体重,和早上空腹居然没区别
5楼. 05-08,体重104.4,掉了一点点很开心
6楼. 下午太忙,同事给一人点了一杯奶茶,没好意思拒绝,喝了大半杯,晚上吃了一根黄瓜,有点怕明早的体重
7楼. 加油加油,减肥下来你就可以穿啥衣服都好看!
8楼. 天啊,这个点被饿醒了,憋不住了,吃早饭,下次晚上还是要慢慢过度,吃一点
10楼. 今晚吃了晚饭,有点后悔吃了一块大排骨,看了下热卡可能需要我走四千多步才能消化完
11楼. 现在晚上十一点多,我下楼扔垃圾,我居然看到一个小哥哥在跳绳,太励志了
,果然人和人是有区别的,男人和男人是有区别的!我准备从明天开始也跳绳!
14楼. 喔嚯,早上的体重,很意外也很惊喜,原来并不是晚上啥也不吃就能瘦,吃点东西反而代谢高!
15楼. 啊哈哈哈,中午吃淮南牛肉汤,没有粉丝只有百叶,搜了下还是可以吃滴,早上吃了三个鸡蛋一个黄瓜也没锻炼中午就这么要饿昏了
16楼. 咋也不是心黑的人,不急不急慢慢减,身体最重要,之前夏天自己下百了,然后冬天和我那个老公养成坏习惯,天天睡前都要吃点东西,馋的要命,夜宵还有,所以胖到现在
17楼. 太坑了这淮南牛肉汤,青菜就几片,下次避雷
19楼. 得,吃完了拉肚子,他大爷的,我要去差评!
20楼. 05-11早上体重102.0,距离下百还有3斤,还有19天
23楼. 这可能就是我的原始体重吧,中午狂炫了火锅,晚上狂炫了龙虾,还是这个体重,今天还有奶茶和龙虾等着我
27楼. 还不错还不错,七天瘦了3.5斤,还有1.9斤瘦了就下百啦
没有很刻意的去节食,每顿都吃个六七分饱,主食少吃,偶尔也放纵下吃个火锅,喝个奶茶啥的,毕竟减肥是持久的,偶尔吃吃能让人心情美好起来
29楼. 05-15体重101.2,今天是特别倒霉的一天,饭都没心情吃了
31楼. 鱿鱼,好吃好吃
32楼. 05-16体重101.2,晚上吃了好多,明天开始加油加油!下百下百