1楼. 这是人能说出来的话
,不知道说这个话的人平时得多宅多躺,正常有点运动量都不至于说出这种话叭,关键是还这么多人赞他
3楼. 大部分人闲了都是刷抖音,哪会去运动
4楼. 一般人突然一下子跑五公里确实坚持不下来,你这是在跑步贴吧,所以感觉到处都是跑十公里二十公里跟玩似的人
6楼. 除了身体底子比较好的,一般人不要说5公里,2公里都能累的跟个死狗一样,当然走过去的不算
7楼. 抖音上不都是抬腿三分配嘛……拉出来实战狗都不如!
8楼. 先别急着萎缩,只要你不是慢悠悠半走半趟,正常跑确实难坚持
9楼. 我刚开始跑步是160斤,没有任何运动习惯,第一次跑5公里也是边跑边走跑完的
11楼. 挺难的吧,现在我能跑10k,但是之前很多次跑5k跑到3点几就跑不动了
13楼. 怎么说。按理是难的。因为普通人一开始不压速度。如果你让他压着速度跑,那只要是bmi正常,无其他疾病,5km都是ok的。但10km确实有点长了。
14楼. 35分5公里,之前有跑过一段时间,最近才捡回来
15楼. 逆天,高中生,平时一直宅在家,零基础,师兄带着跑,第一次跑了7公里也不累,配速6.30左右
17楼. 这个问题很复杂,但总得来说城市里的孩子们的环境来讲可以这么说。现在城里娃没有这种运动量。。。他们周遭的普通人就是跑不了的。。。
18楼. 冷知识:喜欢给别人科普冷知识的一般大脑发育都不太健全
当然
我除外
19楼. 他是对的,我第一次跑的时候,500米都坚持不下来
20楼. 我朋友说自己年轻的时候总踢球 能跑
然后跟我遛弯了10公里 腿疼一周 当时好像均速6分多
22楼. 我没跑步之前,跑个一千米跑了4分47,跑完跟死了一样
23楼. 大学生体测跑个三公里甚至一公里都一大堆要死要活的,什么请病假的找代跑的偷偷漏圈的比比皆是,想说自己随便跑比他们厉害可以,别真装不知道大众什么水平吧
24楼. 跑不了。走还可以走完。做出跑步姿势(步频增加),我感觉很多人10分配也跑不完
27楼. 跑5公里,如果定义为跑那真的挺多人办不到,走倒是肯定都可以
28楼. 说得没错的,我以前还在读书那会能跑足球场20圈,现在估计2圈
29楼. 我反正最开始不行
跑1公里就喘的要死,要慢走好久才能继续跑
30楼. 事实上他说的是对的,大部分人真不跑步