1楼. 我210斤的时候,连续跑了几天五公里,现在脚后跟比较痛,不是脚底,有什么药推荐吗?我现在在用云南白药,但是,总是有点反复,已经半个多月了。
青时素于🔥 5-13 22:25 2楼. 疼就不跑吧,受伤了也不好,控制饮食瘦下来再跑
1sjpyc 5-14 00:44 回复 4楼. 爬楼梯把哥们,爬上去电梯下来
浮带师😡 5-14 11:03 回复 5楼. 我也是脚后跟痛,是右脚的。走路的时候没感觉,但跑起来就痛,我的是跟腱炎,这种最快也要几个月才好。不过你的不知道是不是这种病。
往事吹乱思绪 5-14 11:16 回复(6) 6楼. 要用健康方式瘦下来
超甜的🌝 5-14 11:17 回复 7楼. 210不用跑,主义饮食瘦的非常快
满天星未满 5-14 12:30 回复 8楼. 不要再跑!我停了3年也没好后来艾灸好了《素艾集》你百度!那种很大就灸有中药
成都高新区◎ 5-14 12:50 回复 9楼. 不要再跑!我停了3年也没好后来艾灸好了《素艾集》你百度!那种很大就灸有中药
用食谱瘦!
14天20斤
4天10斤
我90斤很多年了
邻居75斤了
成都高新区◎ 5-14 12:51 回复 10楼. 跑啥呀兄弟 前期控制饮食就好 到170再运动
👺金光闪闪👹 5-14 13:16 回复