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10楼. 锻炼肯定是有用的,可以让皮肤松弛感减少,...
阳关雨三叠
3-19 18:45
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看来管住嘴比迈开腿要重要
道心破碎了
3-19 18:48
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道心破碎了
:但说实话我还是挺推荐保持运动的
,确实在强化身体上有作用,而且现在我能感觉到自己一边减重,一边增肌,还是挺有成就感的。
阳关雨三叠
3-19 19:07
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道心破碎了
:还有我感觉你一天三小时是不是有点多了
,我感觉很难坚持下来,我一天一个小时感觉差不多了
阳关雨三叠
3-19 19:07
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牧舒
:这个不一定,下班早就3小时,下班晚了就一两个小时。正常情况下都得俩小时左右
道心破碎了
3-19 19:10
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2024-5-14 01:46