1楼. 2011年开始,间断性吸烟,烟龄13年,今年30岁。2024年4月14日戒烟开始,坚持打卡,我能成功。
楠方👀 4-17 12:11 2楼. 第四天进行中
楠方👀 4-17 12:11 回复 3楼. 加油,愿获得与付出相对等的回报
一分努力,一分收获
CASTIENA 4-17 12:11 回复 5楼. 第四天:除了头晕、烦躁,今天下午出现明显戒断反应,有点像低血糖,全身无力,发抖而且出汗。测试血糖正常
楠方👀 4-17 20:23 回复(1) 6楼. 持戒不怕难,
激情来闯关,
认知化动力,
无烟操胜券!
——忽略所有不适症状,激情持戒更轻松,楼主加油!
南山钟0 4-17 20:35 回复 7楼. 一天一天的戒,一天一天的数下去
塔影河桥L 4-17 21:04 回复 8楼. 戒烟第5日进行中
楠方👀 4-18 11:21 回复 9楼. 学会克制自己的情绪,不要被情绪左右,控制自己的欲望。
楠方👀 4-18 11:22 回复 10楼. 目前状态良好
楠方👀 4-18 19:34 回复