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躺在床上看书对你的眼睛有害,是吗?是的,不要躺在床上看书英语
lime宋汤bff36
1
2023-4-26
只看楼主
1
毛秀珍_no4a
1
2023-5-31
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是的,长时间躺在床上看书不仅对眼睛有伤害,还会影响到生活节奏、视力衰退及其他健康问题。长时间坐在床上会导致血液循环不良,出现静脉血栓,引发下肢静脉曲张等问题。此外,当你坐在错误的姿势下阅读时,还可能会引起肌肉疼痛,使得眼睛力量和姿势不协调,从而影响到视力衰退。要注意保护视力,应该选择椅子或凳子等合适的位置来看书,并注意经常更换不同的角度,每小时工作或读书20分钟,每20分钟休息5—10分钟,以调整眼部的光线感受,减少眼睛疲劳。
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