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深圳婚姻心理咨询师 第1页(共1贴)
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1楼. 静应对、仔细思考的。
3、逃离家庭,选择独处
当知道第三者冲击家庭的时候,会有一段时间的情绪爆发的时期,在接近崩溃边缘的时候,很容易做出一些不理智的事。所以为了避免意外发生,也为了使自己能够真正的认识到婚姻产生的问题,最好能够暂时离开家庭,独处一段时间。最好的方式能够选择一场独自的旅行,在旅行中思索婚姻的意义以及今后的选择。
4、去除对方的魅力
不得不蜷缩在婚姻的屋檐下,没有离婚的条件,那这是最需要做到的,就是要去除对方的魅力。可以找来一张纸,逐条的写下对方的缺点,或者对方惹你生气,伤害你心的事。然后每天都重复温习这个纸张写下的字,渐渐的你就会感觉对方也没有那么好,不值得为对方伤心。这只是一个过渡性的心理调整方法,对暂且平复伤心很有效果。
另一半出轨并不是自己的错,如果真的觉得生活不下去,完全可以先离婚再去追求真爱。在遭遇对方出轨的时候,一定要稳住心态,稳扎稳打,不被情绪所绑架。
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忘不了的温柔7 2021-12-4
笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?


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2023-1-29 04:51