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打卡戒暴 第1页(共157贴)
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1楼. 我不是因为减肥才暴食,我是因为有胃病忌口一年没有好,心态崩了,然后不知不觉就暴食了,等再知道自己暴食的时候已经晚了,到现在暴食了快三年了,最近这一年是每天都暴,而且是晚上睡觉之前暴的最厉害,感觉自己现在是暴食的巅峰期,很痛苦,现在把胃造的更难受了,二十四小时的胃胀,吃一点东西就饱了,不敢再做胃镜,怕是胃癌,而且身体也是一天不如一天,便秘也成了常事,每天都过得非常痛苦,但是也改变不了暴食,有时候特别想死,有时候又想好好活着,期间也坚持过正常吃饭,但是连一个星期都坚持不了,接着就会暴食一个月,无限循环,真是够了,这种日子什么时候能到头呢?每天看贴吧,看到每一个暴食的小伙伴就像看到自己一样,真的是感同身受,所以我也想开个贴记录每一天是不是就能做到戒暴了呢?不能和别人说的话也可以在这上面说,是不是心情就会好了呢?是不是就不会暴食了呢?试一次吧,万一要是成功了呢?希望跟我一样的小伙伴留言

改变自己🌻🌵 8-20 22:15
2楼. 8.13 不要想着改变别人,不要想着别人会为我改变,只有改变自己才能活下去,提醒自己时刻谨记!!因为别人没有病,他们永远都不会感同身受。
改变自己🌻🌵 8-20 22:16  回复
3楼. 8.13 忘了说了,虽然我不是因为减肥才暴食,但我是因为减肥得了胃病,所以我劝各位不要减肥,我觉得我在这个吧里应该算岁数大的了吧,我今年都34岁了,该经历的我都经历了,不该经历的我也经历,从年轻气盛,到现在心态平稳,几乎都没有什么可以影响到我了,唯独吃饭这件事,这30多年睡觉前都不会吃东西,也不会吃零食,怎么现在就做不到了呢?有时候早上起来都会害怕,一会一吃饭又暴了怎么办?越暴越想吃,根本就停不下来,后来我也发现了,胃越难受就越想吃东西,一吃就肯定暴,现在我只希望自己可以做到正常吃饭,胃病不好也可以接受了,只要不暴食一切都不叫事了,只要不暴食胃病也许就能慢慢好了,但是一直暴食的话,什么都不会变好,总有一天会把自己造死
改变自己🌻🌵 8-20 22:21  回复
4楼. 8.13 早上吃了一根牛奶棒面包,喝了半碗稀饭,还是觉得有点饿,又吃了半根,然后就有点恶心了,还是不能多吃,中午吃了几根秋葵,一点发面饼,一个煮鸡蛋,吃的时候就是感觉胃和小腹周围的肉都裂开了一样,胃左边就开始胀,往上顶,反正胃是不吃饭的时候在左边胀,吃了饭就左边连着上面都胀。有没有人每天暴食,突然一断食,前腹和两肋的肉都是疼的,吃点东西肉就跟裂开似的,过会就没事了,然后坚持几天就没有这种感觉了。有这样的小伙伴吗?如果有可以告诉我这是为什么吗?我理解的就是就像气球一样,一直有气肯定胀,慢慢的没有东西了,就在一点点回缩。
改变自己🌻🌵 8-20 22:22  回复
5楼. 8.13 胃疼,胀痛,气痛,隐痛,不知道怎么痛,左上腹疼,我就知道会这样,每次只要开始戒暴都会这样,中午吃完饭过了三个小时就饿了,现在非常饿,我打算到五点再吃饭,以前看过胃病的贴吧,里面有人说,只要胃不痛了,才会慢慢不胀了,坚持就是胜利,加油!!!对了,只要放屁就会缓解,可是现在不会放屁,坚持几天就会了,我理解是胃肠恢复期,每天吃那么多,突然一不吃了,胃肠不适应吧,所以得慢慢变好吧
改变自己🌻🌵 8-20 22:23  回复
6楼. 8.13 没坚持到五点吃饭,四点半就吃了,半碗稀饭,一点饼和菜,吃的时候胃就有点疼了,没想到吃完更疼,是胃溃疡了吗?差一点就暴食了,胃口难受就让我很烦就很想吃东西,真的是差一点,那时候脑袋里都没有正能量了,只想吃东西,这一天终于结束了,晚安,加油,一定要正常吃饭,饱了就停。
改变自己🌻🌵 8-20 22:23  回复
7楼. 8.13 现在都不知道是胃里面疼还是胃外面的肉疼。第一天打卡成功!
改变自己🌻🌵 8-20 22:24  回复
10楼. 8.14 第二天打卡成功!
一天三顿饭都是半碗稀饭,一点菜和馒头,中午吃完饭两肋胀不疼,晚上吃完饭就疼了,中间不到心窝那疼,左侧肋骨胀。
改变自己🌻🌵 8-20 22:26  回复
11楼. 8.15 第三天打卡
早晨半碗稀饭一个面包,感觉还是有点饿,但是也没再继续吃,过一会就不饿了,我以为吃半个面包就会饱了,可能胃和身体都在变好,快吃完的时候才感觉到胃周围的肉被撑开的感觉,胃也不疼,就是顶在左上腹,好像偶尔有肠鸣声,然后就是便秘,我想再坚持一段时间便秘也会恢复吧
改变自己🌻🌵 8-20 22:26  回复
12楼. 8.15 中午大概12点左右吃了三个肉包子,半碗稀饭,其实我十一点就饿了,我是刷快手看到一个吃包子的视频 整的我也想吃了,没有暴食,吃饱了就停,就是太饿了吃的有点快了,应该吃的再慢点,细嚼慢咽才会对胃好,中午一吃饭两肋就胀了,我就告诉自己不要管它,只要胃饱了就不吃了,爱胀就胀,反正每天都是胀。到了三点我又饿了,为什么饿的这么快?是恢复的快吗?喝了半罐安慕希,吃了一袋豆沙面包,一袋五个,吃到第四个的时候就饱了,我就想还剩一个干什么,都吃了吧,其实这就是暴食的心理,再吃第五个的时候胃周围的肉就是撑开的感觉了,左上腹也是越来越顶着,也有一点疼了,吃完坐那还有点恶心,看来以后饱了就绝对不能再吃,剩下的可以下顿饭再吃,加油吧!【图片】

改变自己🌻🌵 8-20 22:28  回复
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笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?


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2021-12-03 18:13