从将近一百六减到一百一十多，又从年后到现在，体重慢慢反弹，颓废了几天后，暴涨到快一百三了。暴饮暴食，体重大的波动，情绪不对劲，内分泌也受到了影响，快两个月没来大姨妈了。 早上和同在减肥的同事聊了聊，她就是有一个信念，夏天前一定控制住。 意志力我也有，但必须是好的状态在的时候，这段时间状态太差了，吃完晚饭半夜还要点烤串奶茶，但吃着并不好吃，并不快乐。 有时候我总把暴食和情绪联系在一起，总觉得自己抑郁了，

人生啊 只有一次吗 那就算啦 不用重来 我就自己修改啦 修改成我想的样子 小狮子啊 开始觉醒吧 我面前的绊脚石 会在奔跑时被垫起 让我站得更高 飞翔吧 这一辈子 我来决定啦 MD_

否则，成果不保，分分钟胖回去了！不行不能不可以！

从去年12月3日153斤到6月3日124斤，整整7个月了，减重29斤，减得不快也不多，主打一个时间长…不放弃…哈哈哈

刚过去的12月记录表镇楼。

有没有认真减肥的大基数一起呀！制表组队！